¿Qué tipo de persona no debe comer okra?
El primer grupo de personas son los pacientes con cálculos renales e hiperuricemia. Es mejor que las personas con esta enfermedad no la coman. Debido a que la okra contiene oxalato de calcio, es una de las causas importantes de gota.
El segundo tipo de personas son las personas con el bazo y el estómago débiles. Esto se debe principalmente a que la okra es de naturaleza fría, por lo que las personas con bazo y estómago débiles y diarrea deben comer menos, de lo contrario agravará fácilmente la diarrea.
Además, la proteína mucosa de la okra y las vellosidades de la piel son alérgenos. Se recomienda que las personas alérgicas presten atención a si tendrán reacciones alérgicas a estas sustancias.
Datos ampliados:
Eficacia de la okra
1. La okra puede proteger el tracto gastrointestinal, porque las sustancias viscosas ricas en la okra pueden promover la función gastrointestinal humana de la peristalsis. , ayudando así a la digestión del organismo.
La pectina, los polisacáridos de la leche y la mucina secretados cuando el ácido gástrico humano absorbe la okra también protegen la pared gástrica, promueven la secreción de jugo gástrico, aumentan el apetito y mejoran la indigestión. Por lo tanto, la okra también es conocida como la verdura con mejor salud para los humanos y tiene más beneficios para la salud gastrointestinal. Además, el polisacárido de pectina rico en okra tiene el efecto de proteger el hígado.
2. La okra no es sólo un alimento, sino que también se extrae del moco de la okra por expertos médicos. El medicamento también actúa como emoliente, tranquilizante y expectorante, por lo que comer más okra también puede reducir el riesgo de cáncer de intestino.
3. La goma de la okra es rica en pectina y mucina solubles en agua, que pueden facilitar la absorción de glucosa, reducir la necesidad de insulina, inhibiendo así la absorción de colesterol, mejorando así los lípidos en sangre y desintoxicando. y embellecer, el papel de equilibrar los niveles de azúcar en la sangre.
People's Daily Online-¿Quién no debe comer okra? Algunas personas sienten dolor después de comerlo.