¿Cuáles son los alimentos que favorecen el crecimiento del cabello?

Introducción a los alimentos para el crecimiento del cabello

Lycium barbarum

Se reconoce que la baya de goji nutre los riñones es a la vez medicamento y alimento. Sus propiedades medicinales son relativamente. Suave, por lo que se puede usar durante mucho tiempo, pero después de todo, tiene un medicamento eficaz y su uso prolongado causará síntomas como fiebre corporal y aún puede tener un impacto en la deficiencia renal y la caída del cabello. Wolfberry debe remojarse en agua y lavarse antes de su uso.

Semillas de sésamo negro

Las semillas de sésamo negro son ricas en vitaminas. Son uno de los ingredientes con mayor variedad de vitaminas y son ricas en ácidos grasos insaturados. Comer semillas de sésamo negro por sí solo tiene el efecto de resolver la desnutrición y puede nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo. El sésamo negro también es un alimento para el crecimiento del cabello y un ingrediente común en las dietas medicinales para el crecimiento del cabello. El consumo prolongado de semillas de sésamo negro tiene el efecto de crecimiento del cabello. Sin embargo, el sésamo negro tiene un efecto lubricante. Si se toma continuamente, provocará heces pegajosas y hará que las heces se vuelvan sucias, lo cual es muy angustioso.

Shouwu

El Shouwu es una medicina tradicional china, aunque se puede cocinar y comer, el Shouwu es perjudicial para el hígado y daña el sistema digestivo, así que ten cuidado. Además, existen muchas contraindicaciones para el uso de Shouwu. Es tóxico en sí mismo, por lo que no se deben exceder los 6 gramos diarios. Además, después de una semana de uso continuo, debes suspenderlo por unos días para darle a tu cuerpo. un descanso. Por lo tanto, aunque Shouwu se ha utilizado para el crecimiento del cabello desde la antigüedad, no se deben subestimar sus efectos secundarios. Asegúrese de leer la dosis, el uso y las contraindicaciones antes de su uso.

¿Cuáles son los ingredientes comunes en las pastillas para el crecimiento del cabello?

Frutas

Las frutas contienen principalmente vitaminas, fibra cruda y fructosa. Las vitaminas son la base del cuerpo humano y la suplementación a largo plazo tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. También tiene ciertos efectos sobre la caída del cabello y la mejora de la piel en personas con deficiencias nutricionales. Sin embargo, las vitaminas no deben tomarse en exceso, de lo contrario se producirá una intoxicación por vitaminas. Además, existen contraindicaciones para tomar frutas y mariscos al mismo tiempo, por lo que es necesario prestar atención para comprobarlo. Tomar tabletas multivitamínicas directamente dañará el estómago, por lo que deben tomarse después de las comidas y no pueden tomarse durante mucho tiempo.

Jengibre

Aunque el jengibre es un alimento, se utiliza para tratar la caída del cabello, principalmente aplicado de forma externa en el cuero cabelludo. Comer jengibre tiene poco efecto sobre el crecimiento del cabello. Y si se utiliza de forma externa y se aplica en grandes cantidades sobre el cuero cabelludo, hará que la caída del cabello sea más grave. Por lo tanto, es necesario utilizar jugo de jengibre o agua de jengibre. El jengibre no es adecuado para la alopecia por calor como la alopecia seborreica y, en ocasiones, el uso de jengibre puede agravar los síntomas. El jengibre es un ingrediente común en las pastillas para el crecimiento del cabello. El jengibre tiene cierto efecto estimulante sobre las células y puede activar los folículos pilosos.

Hojas de Arborvitae

Las hojas de Arborvitae se utilizan para tratar la caída del cabello, principalmente en verano y otoño, recogiendo las tiernas puntas verdes de las hojas. Conservar después del secado. Cuando se utiliza, se remoja principalmente en alcohol para extraer el jugo para aplicación externa. La administración oral se utiliza principalmente para tratar hemorragias internas, por lo que se debe prestar atención a esto. Además, también tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y tiene un buen efecto sobre la caída del cabello causada por el calor de la sangre.

Hojas de morera

Las hojas de morera pueden curar todo tipo de enfermedades. En la antigüedad se les llamaba hierba de hadas. Su función principal es dispersar los nudos y eliminar la estasis sanguínea. Las hojas de morera se pueden consumir con regularidad. Utilizado cuando la caída del cabello es causada principalmente por inflamación epidérmica, úlceras y otros síntomas, puede eliminar rápidamente los síntomas. En términos generales, el efecto del tratamiento de la alopecia térmica es mejor. Las hojas de morera también se utilizan habitualmente en el tratamiento de la caída del cabello en la alopecia seborreica.

Resumen

El principio fundamental del tratamiento de la caída del cabello a través de la alimentación es enriquecer los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello humano. Al mismo tiempo, la caída del cabello se puede tratar mediante algunos nutrientes y propiedades medicinales de los alimentos. Dado que los alimentos ingresan al torrente sanguíneo a través del sistema digestivo y luego son absorbidos por los órganos humanos, el efecto de los alimentos por sí solos sobre la caída del cabello es leve y lento. Por lo tanto, durante el proceso de suplementación dietética, también puede aplicar una solución nutritiva en el cuero cabelludo y la matriz del cabello para reponer activamente los nutrientes, y luego utilizar masajes en el cuero cabelludo, exposición al sol, ejercicio y otros métodos para reponer sangre en el cuero cabelludo para promover la circulación sanguínea y absorción.

Al utilizar ingredientes alimentarios en la vida, también es necesario tomar el medicamento adecuado. Si no se utiliza el medicamento adecuado, el resultado será la mitad y el doble. Por ejemplo, los amigos con alopecia seborreica deben elegir alimentos bajos en aceite y grasas para evitar el consumo excesivo de grasas y azúcar. También se puede mezclar de forma selectiva con verduras silvestres ligeras y otros ingredientes, lo que a menudo puede conseguir resultados inesperados.

Notas

Los amigos deben prestar atención al usar estos ingredientes. Si los ingredientes son buenos, generalmente son menos dañinos. Pero si los ingredientes también son materiales medicinales, entonces debes tener cuidado. Debe comprender completamente sus efectos secundarios antes de elegirlo. Aunque el shouwu y el azafrán se pueden cocinar, se requieren métodos especiales para su preparación. También hay cosas a las que prestar atención a la hora de comer. Es necesario comprenderlo claramente antes de usarlo.