¿Qué es la autoconciencia adolescente?
Dado que la psicología es el reflejo de la realidad objetiva en el cerebro humano, ¿pueden las personas reflejarse a sí mismas? La respuesta es sí. La respuesta del cerebro humano a sí mismo se llama autoconciencia.
Debido a que la vida humana es inseparable del entorno que la rodea, cuando el cerebro se refleja a sí mismo, en realidad se refleja a sí mismo y su relación con las cosas que lo rodean. Las cosas que nos rodean incluyen tanto cosas como personas. Por ejemplo, cuando hacemos fila para clase, inmediatamente nos daremos cuenta de si somos más altos o más bajos entre nuestros compañeros a través de diversas actividades de aprendizaje, podemos saber si somos inteligentes y trabajadores; Cuando te llevas bien con tus padres, profesores, compañeros de clase en casa y en la escuela, sabes si eres bienvenido o no... todo es cuestión de autoconocimiento.
1. La composición de la autoconciencia
La autoconciencia incluye tres partes:
(1) Autoconocimiento. Esta es mi propia comprensión de mí mismo, como la autoobservación, el autoconcepto y la autoevaluación. Es una respuesta a las preguntas "¿quién soy yo" y "¿cómo soy?"
(2)Autoexperiencia. Se trata de una experiencia emocional acompañada de autoconocimiento, como la autoestima, la inferioridad, la vergüenza, el honor, etc. Esta es una experiencia emocional sobre si está satisfecho con su apariencia, personalidad y comportamiento.
(3) Autorregulación. Este es su propio control sobre su propia psicología y comportamiento. Como la autosugestión, la autoexpectativa, el autocontrol y la autoeducación. Se trata de mostrar quién debo ser y quién puedo ser.
2. Autoconciencia de los adolescentes
El nivel de autoconciencia refleja el nivel de desarrollo psicológico de una persona. Solemos escuchar a los adultos decir: "Este niño es realmente sensato". Lo llamado "sensato" significa que puede manejar correctamente la relación con las personas y las cosas que lo rodean. Por ejemplo, cuando un niño llega a casa de la escuela y ve que sus padres no han salido del trabajo, inmediatamente limpia la casa, lava arroz, lava verduras y comienza a cocinar. Cuando mis padres llegaron a casa después de un duro día de trabajo, la comida estaba en la mesa y la casa estaba limpia y ordenada. Después de comer, tómate un descanso y completa tu tarea con cuidado.
Estos niños manejan correctamente su relación con sus padres, su relación con las tareas del hogar y su relación con sus estudios. Este es un signo de alta autoconciencia. Este enfoque se basa en su comprensión de su posición en la familia, su relación con sus padres y sus responsabilidades como estudiante. Por el contrario, si los niños llegan a casa y dejan sus mochilas para jugar, se quejarán de que sus padres no les han preparado la comida hasta que están exhaustos. Después de cenar, me senté frente al televisor y no quería irme. Después de ver la televisión, recordé que no había hecho mis deberes, así que me apresuré a hacerlo... Esto refleja mi bajo nivel de autoconciencia y mi incapacidad para manejar correctamente la relación con mis padres, los juegos y las tareas de aprendizaje. .
La autoconciencia es un fenómeno psicológico único. Hasta el día de hoy, los psicólogos siguen creyendo que los animales no tienen conciencia de sí mismos. La autoconciencia juega un papel importante en el crecimiento de una persona. Sin mencionar el importante desarrollo psicológico de un niño de 12 años al poder distinguirse de las personas y las cosas que lo rodean, el desarrollo de la autoconciencia adolescente juega un papel importante en el crecimiento saludable de una persona.
En segundo lugar, el impacto de la autoconciencia en la salud de los adolescentes
El impacto a largo plazo del nivel de autoconciencia en el crecimiento saludable de los adolescentes se refleja en los siguientes aspectos.
1. Autoevaluación
La autoevaluación se forma a partir de la autoobservación y se refiere a la evaluación de la propia apariencia, postura, personalidad y comportamiento. A partir de los grados superiores de la escuela primaria, los adolescentes prestan cada vez más atención a la evaluación que los demás hacen de sí mismos y poco a poco van formando una autoevaluación. Por ejemplo, "¿Soy inteligente?" "¿Soy un buen estudiante o un estudiante promedio?" "Es valioso que una persona tenga autoconocimiento", lo que significa que es valioso que una persona se conozca a sí misma de forma clara y correcta. Una autoevaluación correcta favorece el establecimiento de objetivos adecuados y la formación de expectativas propias apropiadas. Cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas, así como sus propias ventajas y desventajas. Sólo desarrollando activamente sus fortalezas, compensando sus deficiencias o evitando las deficiencias podrá lograr algo. Al hablar de su propio éxito, un jefe de Estado extranjero dijo: “Si los individuos pueden desarrollar sus puntos fuertes tanto como sea posible y superar y evitar sus defectos tanto como sea posible, entonces todos podrán tener éxito.
"La pregunta es si tenemos una comprensión clara de nuestras fortalezas. Si la famosa gimnasta Li Yuejiu quiere ser campeona de salto de altura y Wu quiere ser un excelente luchador, todos lo encontrarán ridículo. Y un estudiante que es bueno en artes liberales pueden Hay muchos estudiantes de ciencias en el examen de ingreso a la universidad, pero hay muchas opciones importantes y no están dispuestos a estudiar ciencias. Hay innumerables ejemplos de estudiantes que son buenos contando historias y aman a los niños, debido al salario del maestro; es bajo. Esto se debe a una falta de autoevaluación correcta. No es bueno para explotar las fortalezas y evitar las debilidades.
2. Las posibles metas futuras se basan en la autopercepción y la autoevaluación. En una clase, los estudiantes tienen expectativas limitadas sobre sí mismos. Algunas personas piensan que pueden convertirse en uno de los mejores estudiantes de la clase, mientras que otros piensan que obtener un diploma. Es bueno, por ejemplo, obtener una puntuación de 80 es la motivación para lograr sus objetivos. Los estudiantes se sienten deprimidos porque piensan que solo pueden aprobar el examen. Para un estudiante que piensa que solo puede aprobar, es muy satisfactorio. ha tenido éxito no es si 100 puntos o 60 puntos es mejor, sino si el análisis de las condiciones subjetivas y objetivas es apropiado, es decir, si la estimación de la dificultad de las preguntas del examen es adecuada. La estimación del dominio de los conocimientos y habilidades, el nivel de inteligencia y el nivel de esfuerzo de uno es precisa. Si estas dos estimaciones son apropiadas y apropiadas, la primera frustración se convertirá en la motivación para aprender lecciones y "adquirir sabiduría" al "comer el abismo"; la satisfacción de los segundos se convertirá en una motivación positiva, aumentando la confianza para esforzarse por lograr mayores avances y el coraje para superar las dificultades. Por el contrario, los primeros pueden derrumbarse, los segundos serán ciegamente optimistas y eventualmente conducirán al fracaso. >
3. Autoestima y confianza en uno mismo
Se basa en la autoevaluación y la autoexpectativa y se obtiene del éxito o fracaso de las actividades prácticas. Una especie de autoconocimiento emocional.
Creo que se debe respetar mi personalidad y estatus social, y creo en mi propio valor. Esto es autoestima. Creo que tengo la capacidad y las condiciones para realizar una determinada tarea o lograr una determinada tarea. Cierto objetivo, el objetivo es la confianza en uno mismo. Si te subestimas y te menosprecias, es inferioridad, y si te sobreestimas y eres moralista, es arrogancia. Obviamente, sobreestimarte o subestimarte te obstaculizará.
El poeta chino Li Bai una vez gritó: “¡Ya que Dios ha dado el talento, que se utilice! ", esto es una especie de confianza en sí mismo. En vista de esta confianza en sí mismo, trabajó duro para escribir a pesar de los repetidos fracasos en la burocracia, dejando una gran cantidad de poemas populares a las generaciones futuras.
La confianza es propicio para la realización sin problemas de las tareas. Los estudiantes con alta confianza en sí mismos tienen más probabilidades de lograr buenos resultados que los estudiantes con baja confianza en sí mismos cuando toman exámenes. Los psicólogos han demostrado que la confianza en sí mismos puede mantener los niveles de ansiedad en un nivel moderado. No todas son propicias para las actividades de pensamiento normales, pero la ansiedad moderada puede movilizar el potencial físico y psicológico de una persona durante mucho tiempo. Una competencia reñida no es sólo una competencia de equipo, sabiduría, fuerza física y habilidades, sino también una competencia psicológica. Tener confianza y no ser arrogante es a menudo una condición necesaria para la victoria.
Contrólate a ti mismo
El autocontrol se basa en la conciencia para controlar la propia psicología y el comportamiento para lograr objetivos predeterminados. -El control es el proceso psicológico de hacer esfuerzos incansables para lograr la meta a través de la automotivación, la autosugestión, la autoexigencia y otros medios. Es una debilidad común entre los adolescentes y una manifestación de falta de autocontrol. -La capacidad de control a menudo permite que las personas con una inteligencia promedio tengan éxito. Por lo tanto, aprender el autocontrol es la clave del éxito.