¿Qué tipo de té es té fuerte? Los pros y los contras de beber té fuerte.

1. ¿Qué tipo de té es té fuerte, té negro, Tieguanyin, té oolong, etc.? Estos tés son tés fuertes. Si se añade una gran cantidad de hojas de té a las hojas de té comunes durante la preparación, el té preparado tendrá una mayor concentración. Este tipo de té también se puede llamar té fuerte. Debido a que hay más hojas de té, el sabor del té fuerte es generalmente más amargo y, desde el punto de vista del color, el color del té fuerte es muy fuerte, poco claro y un poco turbio. Además, una vez que el té se haya enfriado, verás una capa de aceite de camelia en la parte superior del té. En cuanto al sabor del té fuerte, debido a que el té fuerte es muy amargo, perderá el sabor ligero y dulce original del té.

2 Ventajas y desventajas de beber té fuerte Los beneficios de beber té fuerte incluyen eliminar el calor y desintoxicar. El té de cierta concentración tiene muy buenos efectos cardiotónicos, diuréticos, depurativos y desintoxicantes, calmantes y digestivos.

Un té fuerte puede aliviar la resaca. Para las personas que sufren del síndrome de calor húmedo y beben demasiado, beber un poco de té fuerte con moderación puede ayudar a eliminar el calor, desintoxicarse y recuperar la sobriedad. Ayuda a aliviar la resaca cuando se suele beber demasiado o emborracharse en eventos sociales, y el efecto es muy bueno.

El té fuerte puede eliminar la grasa. Para aquellos a quienes normalmente les gusta comer carne y los alimentos que comen son demasiado grasosos y pesados, generalmente pueden beber un poco de té fuerte, porque el té fuerte puede ayudar a la digestión y eliminar los alimentos grasosos.

El té fuerte también puede ayudar a reducir la inflamación y esterilizar. Para las personas que padecen inflamación bucal y dolor de garganta, beber té fuerte tiene un muy buen efecto antiinflamatorio y bactericida.

Desventajas de beber té fuerte: El contenido de flúor en el té fuerte es relativamente alto. Para las personas que beben té fuerte durante mucho tiempo, es muy fácil contraer caries dental.

Algunas personas tienen una capa de esmalte negro en los dientes, que puede deberse al consumo prolongado de té fuerte.

El té fuerte también puede producir un fuerte efecto excitador en el sistema nervioso, por lo que en las personas que beben té fuerte con frecuencia, el cerebro se encuentra principalmente en un estado de sobreexcitación, especialmente si bebe té fuerte por la noche. , puede provocar algunos fenómenos que afectan gravemente el sueño y son muy perjudiciales para el organismo.

Para las personas que beben té fuerte con frecuencia, debido a la ingesta excesiva de cafeína en el cuerpo, esta sustancia puede hacer que el cuerpo secrete una gran cantidad de insulina, lo que puede causar hipoglucemia, que es muy dañina para el cuerpo. .

Beber té fuerte con regularidad también es muy fácil de dañar los músculos y huesos, porque el té fuerte contiene una gran cantidad de cafeína, y la cafeína no solo puede inhibir la absorción de calcio en el duodeno, sino que también toma Beber té fuerte durante mucho tiempo, si es demasiado largo, puede provocar osteoporosis, por lo que es muy fácil de fracturar.

Después de beber té fuerte, el té fuerte diluirá el jugo gástrico, reduciendo así la concentración de jugo gástrico, lo que hará que el jugo gástrico no pueda digerir los alimentos normalmente, lo que provocará algunos fenómenos adversos, como indigestión, hinchazón y dolor abdominal.

Debido a que el té fuerte contiene más ácido tánico, esta sustancia ingresará al cuerpo y se combinará con el hierro, afectando así la absorción de hierro por parte del cuerpo y causando fácilmente síntomas de anemia por deficiencia de hierro.

3 ¿Cómo definir el té fuerte y el té ligero? No existe un estándar determinado para juzgar el té fuerte y el té ligero. En general, el té fuerte se refiere a aquellos tés fuertes en los que el consumo de té es mayor que una constante, lo que no es apto para que lo beban muchas personas. Por ejemplo, beber té fuerte por la noche puede provocar fácilmente insomnio y taquicardia. Y para las personas que padecen neurastenia, debilidad física y resfriado estomacal, no es adecuado beber té fuerte, de lo contrario la afección puede agravarse. Se dice que el té ligero es más saludable que el té fuerte, pero en realidad, el té fuerte no se puede beber en absoluto. Una cierta concentración de té fuerte puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y resolver la flema, y ​​tiene muy buenos efectos.

4 ¿Beber té fuerte puede refrescarte? Beber té fuerte puede ayudarte a refrescarte, pero si bebes demasiado té por la noche, la cafeína del té hará que los nervios del cerebro se exciten mucho, lo que dificultará conciliar el sueño. Beber té fuerte por la noche durante mucho tiempo puede provocar síntomas como neurastenia y también provocar insuficiencia cardíaca. Por lo tanto, para las personas mayores y frágiles, con presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, es mejor no beber té fuerte por la noche. El té fuerte puede ayudar a refrescar la mente porque el centro nervioso tiene un efecto excitante, porque el té contiene algo de cafeína y teofilina, que pueden excitar el sistema nervioso.