¿Qué color de escritorio de computadora puede proteger tus ojos?

Cambiar el color de fondo de las pantallas de las computadoras y las páginas web a un verde manzana claro también puede aliviar eficazmente síntomas como la fatiga ocular hasta cierto punto.

Al utilizar un ordenador, no es difícil encontrar que la mayoría de aplicaciones suelen estar configuradas en blanco. Después de mirarlo durante mucho tiempo, tus ojos se cansarán, te dolerán e incluso derramarán lágrimas. La mayor irritación para los ojos es el color blanco de la pantalla inferior. Los oftalmólogos suelen recomendar que las personas miren el cielo azul y los espacios verdes después de usar la computadora durante mucho tiempo, lo que puede aliviar la fatiga visual hasta cierto punto.

1. Para proteger tus ojos, levántate y haz ejercicio aproximadamente una hora después de estar frente al ordenador en el trabajo, e intenta mirar por la ventana durante 10 minutos. Al mismo tiempo, estire y ejercite su cuerpo, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso y consiga las mejores condiciones de trabajo.

2. La fatiga ocular también se puede aliviar mediante la dieta. Las investigaciones muestran que comer algunos alimentos ricos en vitamina A o caroteno también puede aliviar la fatiga visual. Los alimentos con alto contenido de luteína o antocianinas también pueden aliviar la fatiga visual.

Datos ampliados:

Peligros de los ordenadores para las personas

1. La contaminación por radiación informática afectará gravemente al sistema circulatorio, la inmunidad, la reproducción y las funciones metabólicas del cuerpo humano. Inducir cáncer, acelera la proliferación de células cancerosas en el cuerpo humano.

2. Afecta al sistema reproductivo de muchas personas, manifestándose principalmente en la disminución de la calidad del esperma masculino, abortos espontáneos de mujeres embarazadas y malformaciones fetales.

3. Los sistemas de pensamiento y gestión de la energía de muchas personas se manifiestan como miedo, insomnio, trastornos menstruales, bradicardia, reducción del volumen sanguíneo cardíaco, ritmo sinusal irregular, leucopenia y deterioro de la función inmune.

4. Ha tenido un mal impacto en el sistema visual de muchas personas. Debido a que los ojos son los órganos del cuerpo humano sensibles a la radiación electromagnética, la contaminación excesiva por radiación electromagnética también afectará el sistema visual, manifestándose principalmente como pérdida de visión y cataratas.