Ajustes dietéticos después del aborto inducido

Sí, después de un aborto artificial, todavía es necesario ajustar razonablemente la cantidad, calidad y combinación de varios alimentos para satisfacer las necesidades del cuerpo en proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, sales inorgánicas, agua y fibra. Para favorecer la recuperación tras un aborto artificial se debe prestar atención a los siguientes puntos a la hora de ajustar la dieta:

Sopa de huevo y dátiles rojos

2 huevos, 10 dátiles rojos y un cantidad adecuada de azúcar moreno. Pon a hervir el agua de la olla, luego vierte los huevos y déjalos cocer. Luego ponga los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua, hierva y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia y la deficiencia de Qi y sangre después de una enfermedad y posparto.

Sopa de Lichi y Dátil Rojo

7 rodajas de lichis secos y 7 rodajas de dátiles secos. Decocción en agua, 1 dosis al día. Tiene el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de fluidos corporales. Es adecuado para el cuidado de mujeres con anemia y debilidad física tras un aborto.

Gachas de leche de soja y arroz

2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lave el arroz, use leche de soja para cocinar el arroz hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar después de cocinarlo. Tomar todas las mañanas en ayunas. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es adecuado para recuperar la debilidad física después de un aborto espontáneo.

Sopa de pichón y goji

1 pichón, 30g de goji, un poco de sal. Quitarle las plumas y las vísceras al pichón, lavarlo, ponerlo en una olla, añadirle agua y baya de goji para guisarlo y añadirle un poco de sal cuando esté cocido. Come carne dos veces al día y bebe sopa dos veces al día. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para la debilidad física después de un aborto espontáneo, la deficiencia de qi después de una enfermedad, la fatiga mental y la sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial.

Dátiles rojos confitados

50 gramos de dátiles rojos secos, 100 gramos de cacahuete y 50 gramos de azúcar moreno. Lave los dátiles rojos secos y remójelos en agua tibia. Hervir los cacahuetes brevemente, luego pelarlos y reservarlos. Coloque la azufaifa y el maní en una olla pequeña de aluminio, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Sacar el maní, agregar el azúcar moreno, esperar hasta que el azúcar moreno se disuelva y el jugo se reduzca antes de comer. Tiene el efecto de nutrir la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para personas con anemia o recuento sanguíneo bajo después de un aborto.