¿Cuál es la mejor forma de comer Schisandra chinensis? Todas estas son buenas formas de comer.
¿Cuál es la mejor forma de comer Schisandra chinensis?
Método 1: 5 gramos de Schisandra chinensis y 2 gramos de ginseng americano, remojados en agua hirviendo en lugar de té, pueden curar el calor interno debido a la deficiencia de yin y la sequedad de boca y garganta en los ancianos.
Método 2: 6 gramos de Schisandra chinensis, 9 gramos de Poria cocos y 9 gramos de semillas de Cuscuta, decocción en agua para eliminar residuos, agregar miel, dos a tres veces al día. Puede tratar la neurastenia, las palpitaciones del corazón y el insomnio.
Método 3: 9 gramos de Schisandra chinensis, 9 gramos de Ligustrum lucidum y 6 gramos de regaliz, decocidos en agua para eliminar los residuos, tres veces al día, pueden curar la tuberculosis, la tos y la dificultad para respirar. , sudores nocturnos y espermatorrea.
Método 4: Uno o dos trozos de Schisandra chinensis, uno o dos trozos de Astragalus membranaceus, cinco trozos de albaricoques del norte y del sur, media libra de costillas y cinco dátiles confitados, hervirlos en doce tazones de agua durante dos horas para nutrir los cinco órganos internos y retrasar el envejecimiento.
Método 5: sofreír 3-5 g de Schisandra chinensis a fuego lento hasta que esté ligeramente carbonizado, luego preparar con la cantidad adecuada de té verde y miel en agua hirviendo durante 5 minutos para preparar té de Schisandra chinensis. Regularmente puede refrescar su mente, nutrir sus riñones y su hígado.
Método 6: Tomar 15-30g de miel de Schisandra chinensis tres veces al día con agua tibia o fría. También se puede consumir directamente para desempeñar el papel de belleza, cuidado de la salud y humectación intestinal.
Método 7: Se cocinan juntos gachas de Schisandra chinensis, arroz y schisandra chinensis a fuego lento. Schisandra chinensis puede nutrir el hígado y los riñones, el arroz puede proteger el hígado y el estómago, y beber y comer puede reducir el daño al hígado causado por grandes cantidades de alcohol.
Método 8: Decocción 100g de Schisandra chinensis en agua en lugar de té, beber frecuentemente, 1 dosis al día. Calma los nervios, regula el hígado y los riñones y trata principalmente el síndrome menopáusico, el sueño nocturno inquieto, los sueños inquietos, la irritabilidad y el olvido. Por lo general, tarda unos 15 días en surtir efecto y se puede tomar en un plazo de 30 a 60 días.
Método 9: Agregar 500 gramos de Schisandra chinensis y 500 gramos de carne de longan y hervir dos veces en agua durante 65 a 38 ± 0 horas cada vez. Combinar las decocciones, retirar el residuo, agregar 500 gramos de. miel y cocine a fuego lento hasta que se convierta en una pasta, 65438 ± 0 cucharadas cada vez, 2-3 veces al día. Puede utilizarse para tratar la deficiencia de Qi y sangre, el insomnio, los mareos y las palpitaciones del corazón.
Método 10: Polen de Schisandra:
1. Trágalo con agua tibia.
2 Mastica el cacao con cuidado y luego enjuágate la boca con agua;
3. El polen se puede mezclar con miel y lavar con agua tibia;
4. También puedes moler el polen de abeja hasta convertirlo en polvo y tomarlo con agua tibia o miel según la cantidad. y obtendrás resultados satisfactorios. Generalmente es mejor tomarlo con el estómago vacío por la mañana y por la noche. Si siente malestar estomacal después de tomar polen de abeja antes de las comidas, puede tomarlo media hora después de las comidas. Tiene el efecto de nutrir y proteger el hígado y tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en dolores de cabeza, mareos, dolor de espalda, insomnio y ensoñaciones.
Beneficios de comer Schisandra chinensis
Schisandra chinensis es rica en ácidos orgánicos, vitaminas, flavonoides, fitoesteroles y lignanos (como la esquisandrina A, la esquisandrina B o el esquisandraol A), tiene un fuerte efecto efecto reparador. También es uno de los pocos materiales medicinales que pueden nutrir la esencia, reponer el qi y nutrir la mente. Puede reponer el qi y fortalecer el hígado, mejorar la eficiencia de las células para eliminar los desechos, suministrar más oxígeno, crear y utilizar energía y mejorar la memoria y la resistencia sexual, por lo que el sabor de Schisandra chinensis es como una mezcla de cinco sabores.
Fórmula de remojo de Schisandra para tratar el insomnio
1.1, 15 g cada uno de hoja de Platycladus orientalis, pinellia y Shenqu, 10 g cada uno de ostra, ginseng, Atractylodes, efedra y Schisandra, 5 g puros salvado, grande Cinco dátiles.
Esta receta se utiliza para las palpitaciones y el insomnio provocados por la insuficiencia de yin y sangre y la falta de energía. Nutre el corazón, calma la mente y alivia la sudoración.
1.2. Poria cocos 15g, ginseng 5g, Atractylodes macrocephala, raíz de poligala 10g, semilla de azufaifo 20g. Esta receta se utiliza para pacientes con deficiencia cardíaca y de bazo, falta de apetito, fatiga, palpitaciones e insomnio.
65438±0,3g, 65438±00g cada uno de Poria, Poria, ginseng y Polygala, 8g cada uno de Acorus y Keel, 2g de cinabrio. Esta receta se utiliza principalmente para el insomnio causado por el pánico.
1.4.12 g de Coptis chinensis, 2 g de cinabrio (Shui Fei), 10 g de Rehmannia glutinosa, Angelica sinensis y Zhigancao.
Esta receta se utiliza para la ansiedad, opresión en el pecho, inquietud, noches de insomnio, ensoñaciones e insomnio causados por un exceso de fuego cardíaco y sangre yin.
2. El té de Schisandra chinensis es un remedio popular para el insomnio.
Receta: 3-5g de Schisandra chinensis, 0,5-1,5g de té verde, 25g de miel.
Uso: Saltear la Schisandra chinensis a fuego lento hasta que esté ligeramente carbonizada, preparar con té verde en agua hirviendo durante 5 minutos, agregar miel mientras esté caliente y mezclar bien. Tomar 1 dosis al día, dividida en tres veces.
Eficacia: Repone el qi, nutre los riñones y beneficia al hígado. Es adecuado para piernas blandas, tinnitus, neurastenia, hepatitis crónica, deficiencia hepática, mareos y pérdida de visión.
¿Qué Schisandra chinensis es mejor?
La Schisandra, como su nombre indica, tiene cinco sabores: ácido, amargo, picante, dulce y salado. La medicina china dice: lo ácido entra al hígado, lo salado a los riñones, lo picante al corazón, lo amargo a los pulmones y lo dulce al bazo. Por tanto, Schisandra chinensis trata los cinco órganos internos. En términos de clasificación, Schisandra chinensis se divide en Schisandra chinensis del norte y Schisandra chinensis del sur. La calidad de la Schisandra chinensis del norte es mejor que la del sur. Entonces, ¿cómo se diferencia entre los dos?
El origen principal de Schisandra chinensis y Schisandra chinensis es diferente. Schisandra chinensis se produce en el sur de China, el norte de China, Hunan, Hubei, Jiangxi, Sichuan y otros lugares. Schisandra chinensis se produce en Hebei, Liaoning, Jilin, Heilongjiang y otros lugares. Schisandra chinensis es más pequeña que Schisandra chinensis, con frutos secos y pulpa fina. Schisandra chinensis es un producto tradicional y auténtico. Además de ser astringente, también tiene el efecto de tonificar el corazón y los riñones. Schisandra chinensis tiene el efecto de astringir los pulmones y aliviar la tos. Schisandra chinensis es adecuada para su uso como medicina nutritiva yin.