¿Cuánto sabes sobre las formas elegantes de comer productos lácteos?

1. Utilice leche en lugar de agua para hacer pasta

Por ejemplo, hacer bollos al vapor y bollos al vapor. La leche es rica en sabor y está especialmente diseñada. para tratar a los bebés a los que no les gusta beber leche directamente.

2. Café negro con leche

Es muy fácil preparar tu propio café con leche. El suave aroma del café combinado con el aroma lechoso de la leche hace que tenga un sabor absolutamente bueno y esté bien caliente. o frío, no te preocupes, afecta la absorción de calcio, porque la pérdida de calcio que aumenta con el café es muy pequeña y se puede reponer bebiendo más leche.

3. Té con leche

Pon agua en la olla. Cuando el agua hierva, agrega las bolsitas de té negro. Después de hervir, continúa cocinando por un rato para que el té se espese un poco. Vierta la leche y cocine hasta que hierva un poco.

4. Cocinar avena con leche

Puedes verter la leche directamente en la avena y cocinarla, o puedes poner la avena en agua y cocinarla, el agua puede cubrirla. avena y cocine durante 2-3 minutos. Saque la leche de la olla. El maestro Gu cree que la avena hecha de esta manera tiene una textura más suave y una temperatura agradable, lo que ahorra tiempo para el desayuno.

5. Batido

Combina pitaya, mango, aguacate y leche para hacer un batido. También puedes agregar algunos frutos secos como anacardos y lentejas. sabor.

6. Sopa de leche y huevo

El método de fallo cero es que la proporción de huevos a leche es de 1:1,5. Por ejemplo, un huevo pesa unos 50 gramos. 75 ml de leche. Film transparente. Una vez sellado, colóquelo directamente en la vaporera y espere la leche fresca y la sopa de huevo.

7. Helado de leche y huevo

El dulce de leche preparado sabe a helado de mousse. Ella dijo que nunca se cansaría de comerlo durante todo el verano.

8. Leche en cubitos sin azúcar

Ingredientes: 30 gramos de maicena, 1 caja de leche, cantidad adecuada de coco rallado