¡A qué debes prestar atención después del aborto!

¡Hola! En primer lugar, ¡le deseo a su esposa una pronta recuperación! Déjame decirte a qué prestar atención después del aborto.

Como dice el refrán: “Se necesitan diez meses para concebir, y una vez que das a luz”, “el melón se caerá cuando esté maduro”. El parto normal ocurre después de que el feto llega a término. Debido a los cambios en las hormonas maternas, el útero se contrae y nacen el feto y la placenta.

Este es un fenómeno natural del cuerpo humano, y el cuerpo tiene tiempo suficiente para adaptarse y prepararse para ello.

El aborto es el uso artificial de instrumentos quirúrgicos para extraer el tejido embrionario y el feto de la cavidad uterina dentro de las 12 semanas posteriores al embarazo para interrumpir el embarazo. Algunas personas llaman al aborto un "pequeño encierro".

Debido a que el aborto interrumpe artificialmente el embarazo normal, el cuerpo no tiene un proceso de adaptación lento y gradual, por lo que tiene cierto impacto en la salud humana.

Cuando las mujeres embarazadas se someten a un aborto, están muy estresadas y sufren fuertes dolores causados ​​por el tubo de succión que succiona hacia la cavidad uterina, lo que aumenta la excitabilidad de los nervios simpáticos, aumenta la secreción de adrenalina, aumenta la metabolismo. ritmo del cuerpo y aumenta el consumo de energía.

Al mismo tiempo, durante el aborto, el endometrio materno se daña inevitablemente. Si no se presta atención al cuidado personal después de la cirugía, puede provocar sangrado vaginal prolongado, dolor de espalda y abdominal, y trastornos menstruales. , amenorrea, etc.

Por lo tanto, un autocuidado eficaz después del aborto es crucial para la buena recuperación del cuerpo y los órganos reproductivos.

1) Autocuidado

1. Presta atención al descanso y fortalece la nutrición.

Después del aborto, debes descansar en cama durante 2-3 días, y luego podrá levantarse de la cama y moverse gradualmente. Aumente el tiempo de actividad. No realice trabajos físicos pesados ​​ni contacto con agua fría durante la primera mitad del mes posterior al aborto.

El útero tarda aproximadamente 1 mes en recuperarse después de un aborto. Por lo tanto, debemos prestar atención a aumentar la nutrición y a ingerir suficientes proteínas para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de los órganos lesionados.

Después del aborto conviene comer más alimentos ricos en proteínas como pescado, carne, huevos, productos de soja y verduras frescas ricas en vitaminas para acelerar la recuperación del organismo.

2. Mantener la vulva limpia e higiénica, y prohibir las relaciones sexuales.

Después del aborto, la abertura del útero no se ha cerrado y el endometrio también está en un proceso de reparación. Durante este período, se debe prestar especial atención al mantenimiento de la vulva limpia e higiénica. No se bañe dentro del medio mes posterior a la operación para evitar que entre agua sucia en la vagina, provocando invasión bacteriana e infección. No tenga relaciones sexuales dentro de 1 mes después del aborto.

3. Observe la situación del sangrado para evitar que la afección empeore.

Si el sangrado vaginal dura más de 1 semana después del aborto y se acompaña de síntomas como dolor abdominal bajo, fiebre y leucorrea turbia con mal olor, se debe acudir al hospital para revisión y tratamiento de manera oportuna.

4. Presta atención a la anticoncepción para evitar volver a quedar embarazada.

Después del aborto, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente y los ovarios ovulan según lo programado. Si no insistes en usar anticonceptivos, pronto volverás a quedar embarazada. Algunas mujeres vuelven a quedar embarazadas el mismo mes después de realizarse un aborto, lo que tiene un mayor impacto en el organismo.

Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas confiables. El aborto sólo puede usarse como operación correctiva como último recurso después del fracaso de los anticonceptivos. El aborto no debe usarse como medida anticonceptiva para proteger la salud física y mental de la mujer.

2) Ajuste dietético

1. La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del organismo se reducirá. Medio mes después del aborto artificial, se deben administrar proteínas a razón de 1,5 a 2 gramos por kilogramo de peso corporal, y la cantidad diaria es de aproximadamente 100 a 150 gramos. Por lo tanto, puede comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos derivados de frijoles.

2. Después de la operación de aborto, debido a que el cuerpo está débil, es fácil sudar. Por lo tanto, debe reponer agua en pequeñas cantidades y varias veces para reducir la evaporación del agua; se excretan más vitaminas solubles en agua con el sudor, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, debe comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.

3. Según una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla en aproximadamente 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar comer alimentos picantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. También deben evitar comer alimentos fríos como cangrejos, caracoles. y mejillones de río.

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