¿Cuáles son los tabúes dietéticos después del aborto?

Después del aborto, no se deben comer alimentos calientes, como fritos y picantes.

Estos alimentos provocarán el primer sangrado menstrual después del aborto.

1. aborto, no se deben comer alimentos calientes, como fritos y picantes, para evitar agravar el sangrado. Los alimentos fritos pueden agravar síntomas como sequedad de boca y estreñimiento

. Evite comer alimentos irritantes, como chile, pimienta, jengibre, vino, vinagre, etc., porque estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual.

2. No comas alimentos grasosos después del aborto, como carnes grasas, grasas animales, etc. Después del aborto, la tensión gástrica y la motilidad intestinal serán débiles, lo que provocará indigestión. Limite el consumo de grasas. Porque después de un aborto artificial, el descanso completo y los alimentos ricos en grasas reducirán el apetito, reducirán la ingesta de proteínas, azúcar y vitaminas y también pueden provocar obesidad fácilmente.

3. No comer alimentos fríos como cangrejos, mejillones y caracoles después del aborto. Debido a que la comida después del aborto artificial es principalmente reconfortante y tónica, estos alimentos no favorecen la recuperación.

4. Después del aborto, no se deben comer alimentos crudos o fríos, especialmente en mujeres con mal funcionamiento del bazo y del estómago.

Los alimentos demasiado fríos dañarán el bazo y el estómago. afectar la digestión.

Ten mucho cuidado con tu dieta después del aborto, especialmente en los primeros tres días después del aborto. La sudoración excesiva después de un aborto espontáneo puede provocar fácilmente una falta de vitaminas y sales inorgánicas. El Centro de Salud Bingning recomienda que las mujeres coman frutas más apetitosas, que no sólo pueden complementar los nutrientes necesarios, sino también prevenir el estreñimiento.