Recetas de lactancia posparto

La lactancia materna posparto es un problema que toda madre primeriza debe afrontar. La dietoterapia es un método de lactancia seguro, saludable y eficaz. Este artículo presentará varias recetas de lactancia posparto para ayudar a las nuevas madres a regular mejor sus cuerpos y aumentar la secreción de leche.

Sopa de lactancia de manitas de cerdo

Manitas de cerdo frescas (también son aceptables huesos de cerdo, huesos de cavidad, costillas, huesos de patas), agregar agua y diversos condimentos e ingredientes. Hiérvelo en una olla durante 1 a 2 horas (es mejor cocinarlo a fuego lento en una olla de barro morado), bébelo durante 3 a 5 días y la leche saldrá naturalmente. Este método, combinado con la medicina tradicional china, tendrá mejores resultados.

Sopa de lufa y corvina amarilla

1 lufa y 4 corvinas amarillas hacen sopa juntas. Puedes ponerle un poco de salsa de soja y menos sal al comer. Bébalo una vez al día durante tres días consecutivos para acelerar la lactancia.

Vino de arroz con maní

El vino de arroz que se compra en las tiendas de desayuno se elabora con maní. Lo mejor es ponerle unos huevos escalfados, es rico en nutrientes y puede favorecer la lactancia. . Cómelo en el desayuno todos los días, el efecto es bueno.

Manos de Camarón Fresco

Los camarones frescos se guisan con wonton, condimentos y un poco de sal y se pueden consumir en el desayuno. Los camarones son muy útiles para la anemia posparto y la falta de leche.

Sopa de carpa cruciana

Preparar sopa de carpa cruciana con Tongcao (una especie de medicina tradicional china) y un poco de sal. Coma pescado y beba sopa dos veces al día durante 3 a 5 días.