Cómo comer frutas para el estreñimiento

1. En cuanto al método de toma específico, es adecuado que los adultos lo tomen dos veces al día. Al tomarlo, remoje unos tres centímetros en agua, beba una cantidad adecuada de agua cada vez y beba el agua remojada dos veces al día. Esta es una referencia sobre cómo usarlo. El método específico de administración debe seguirse según el consejo del médico.

2. Este fruto es una planta que crece principalmente en forma de cilindro y es una especie de árbol salchicha. Las principales funciones son aliviar el estreñimiento, eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y combatir la inflamación, por lo que algunas personas consumen esta fruta para aliviar el estreñimiento.