¿Puedo comer mangos durante las vacaciones?
Pregunta 2: ¿Pueden las mujeres comer mangos durante la menstruación? El mango es una de las frutas tropicales famosas debido a su delicada pulpa y sabor único, es muy querido por la gente, por lo que se le conoce como el "Rey de las frutas tropicales". Pero algunas personas dicen que el mango tiene un efecto hemostático y que comer mango durante la menstruación puede provocar fibromas uterinos. Entonces, ¿pueden las mujeres comer mangos durante la menstruación? Los médicos de 99uterine.com te darán la respuesta.
El mango es rico en nutrientes. Comer mango tiene efectos anticancerígenos, embellece la piel, previene la hipertensión arterial, la arteriosclerosis, previene el estreñimiento, alivia la tos y fortalece el estómago. Además de comerse fresca, la fruta también se puede procesar en jugos, mermeladas, dulces, conservas, productos encurtidos y otros alimentos. Además, el extracto de hoja de mango también puede inhibir Candida, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa. Al mismo tiempo, tiene la capacidad de inhibir los efectos de los virus de la influenza. 99uterine.com Doctor Puedes comer mangos durante la menstruación. Comer mangos no tiene tantos efectos secundarios. Aunque los mangos tienen un efecto hemostático, no existe ninguna base científica que demuestre que comer mangos durante la menstruación aumentará la incidencia de fibromas uterinos. Debido a que el mango es rico en fibra, potasio, vitaminas A y C, calcio y magnesio, tiene cierta resistencia a ciertos cánceres, y es especialmente bueno para tonificar los riñones y limpiar la sangre. La guía aconseja no preocuparse. Puede comer mangos adecuadamente durante la menstruación, pero no comer demasiadas frutas frías, como la sandía. Al mismo tiempo, preste atención al mantenimiento menstrual: 1. Trate de no lavarse el cabello durante el período menstrual. Si desea lavarlo, intente lavarlo al mediodía. Después del lavado, debe secarse el cabello inmediatamente. Manténgase abrigado durante el período menstrual, es decir, sople menos viento frío. Use más ropa en la habitación; 3. Evite beber bebidas frías. Beber agua con hielo evitará que la sangre sucia se descargue sin problemas. metabolizar la sangre sucia 5. Descanse lo suficiente 6. No sea demasiado emocional 7. Evite tomar baños, vida sexual. 99womb.com recomienda leer: Seis beneficios de comer mangos en primavera. Beber té verde durante la menstruación agravará la dismenorrea. Quedarse despierto hasta tarde y encender el aire acondicionado puede provocar fácilmente irregularidades menstruales en las mujeres. El consumo prolongado de mangos puede prevenir eficazmente los senos. cáncer.
Pregunta 3: Período menstrual de las niñas ¿Por qué no puedes comer mangos? No es que no puedas comerlos
Es porque son fríos por naturaleza.
Comer demasiado es malo para la salud
Pregunta 4: ¿Pueden las niñas comer mangos durante la menstruación? Es beneficioso comer mangos con moderación durante la menstruación: el mango es el rey de las frutas subtropicales, y Es la temporada en la que los mangos están maduros. Se puede oler su fragancia desde lejos y su valor nutricional es muy alto. Comer más de esta fruta puede complementar muchas vitaminas, embellecer la piel y tener buenos efectos anticancerígenos. Mucha gente la usa para tratar el estreñimiento y la tos. alivio.
La medicina tradicional china cree que el mango es agridulce, de naturaleza fresca y no tóxico. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed y la diuresis, beneficiar al estómago y aliviar los vómitos. como yin estomacal insuficiente, sed y garganta seca, qi estomacal débil, vómitos y desmayos. El sabor agridulce del mango es bueno para el estómago, por lo que en la antigüedad, las personas que viajaban a través del océano a menudo lo compraban para prepararse para emergencias durante el viaje, después de comerlo, no se mareaban ni sentían náuseas, así era. Conocida como la fruta milagrosa. Los expertos en ginecología señalan que durante la menstruación el cuerpo de las mujeres estará más débil de lo habitual y su inmunidad también disminuirá. El mango es rico en fibra, potasio, vitaminas A y C, calcio y magnesio. Tiene cierta resistencia a ciertos cánceres y es muy útil para nutrir los riñones y limpiar la sangre. Se puede observar que se pueden comer mangos con moderación durante la menstruación. Las mujeres pueden comer más verduras y frutas que contengan vitaminas durante la menstruación, pero no deben comer alimentos fríos como peras, plátanos, castañas de agua, hongos de piedra, flores de piedra y hongos molidos. Debido a que la mayoría de estos alimentos tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin y reducir el fuego, si se consumen durante la menstruación, pueden causar fácilmente síntomas como dismenorrea y menstruación irregular. Además, las mujeres no deben consumir canela, pimienta, clavo, pimienta y otros alimentos alérgicos durante la menstruación. Porque estos alimentos tóxicos pueden provocar síntomas como dismenorrea y sangrado menstrual excesivo. Hay un párrafo en las propiedades alimenticias del "Compendio de Materia Médica": "El mango puede curar la enfermedad de 'mujeres con amenorrea y maridos con deficiencia de sangre'". Comer mango crudo también puede detener los vómitos y curar el mareo. Tiene el mismo efecto que la ciruela agria. Si las mujeres embarazadas sienten náuseas, pueden comer pulpa de mango o hervir mango en agua. Lo único que hay que tener en cuenta es que los mangos son venenosos y deben evitarlos quienes padecen enfermedades de la piel o tumores. Por la introducción anterior sabemos que el mango tiene muchas funciones y también es una fruta muy buena para el cuidado de la salud. Por eso, comer algunos mangos con moderación durante la menstruación también es muy beneficioso para las mujeres embarazadas y los niños. razones especiales.
Pregunta 5: ¿Puedo comer mangos durante la menstruación? Hola, estaré encantado de responderte esta pregunta, si no eres alérgico al mango. Si no eres alérgica al mango, puedes comer mango, piña y otras frutas durante tu segundo período menstrual. Durante la menstruación, puedes comer más frutas y verduras, comer más alimentos ligeros y nutritivos y beber más agua, para que tu menstruación sea mejor.
Pregunta 6: ¿Comer mango tiene algún efecto durante la menstruación? ¿Se puede comer mango durante la menstruación? Ahora hay un dicho popular que dice que comer mangos puede causar amenorrea en las mujeres. ¿Es esto cierto?
1. Comer mango durante la menstruación no provocará amenorrea.
Algunas personas piensan que el mango tiene el efecto de detener el sangrado, lo que puede provocar un menor flujo menstrual y una menstruación irregular, por eso los mangos. no se puede comer durante la menstruación. De hecho, ¿hay alguna base para esta afirmación? La medicina tradicional china cree que las mujeres se basan en la sangre, la sangre es la madre del qi y el qi es el líder de la sangre. El ascenso, la caída y la entrada de la sangre dependen del movimiento y el flujo del qi. El Qi y la sangre están en armonía y la menstruación es normal. El mango tiene un sabor ácido y dulce. La acidez entra al hígado y pertenece a la madera. El hígado gobierna la sangre y regula los laxantes. Las mujeres toman el hígado como algo congénito. El dulzor entra al bazo y pertenece a la tierra. transformación. Es la fuente de la bioquímica y el fundamento del cielo. El hígado y el bazo están estrechamente relacionados y se complementan en la generación, almacenamiento y movimiento del qi y la sangre. Tiene ingredientes tanto ácidos como dulces y tiene funciones sinérgicas. Puede restringir el yin sin dejar turbidez, reponer el qi sin dañar el yin, armonizar el qi y la sangre y aliviar la sangre menstrual.
La medicina moderna también muestra que la mangiferina actúa sobre las proteínas específicas de las plaquetas y tiene un efecto inhibidor sobre la agregación plaquetaria. Esto concuerda con la medicina tradicional "Food Materia Medica" que dice que el mango es ligeramente frío y no tóxico. Las opiniones sobre el control de los meridianos de las mujeres coinciden entre sí. Se puede ver que, independientemente de la teoría de la medicina tradicional china o de la investigación de la medicina occidental, no se puede considerar que el mango tenga la función de detener el sangrado y afectar la menstruación. Por lo tanto, no existe ninguna base científica para la creencia popular de que comer mangos durante la menstruación provocará amenorrea.
2. La aparición de miomas uterinos no tiene nada que ver con los mangos.
Los miomas uterinos se llaman miomas uterinos en la medicina tradicional china y ocurren debido a una dieta inadecuada, una vida diaria descuidada o. Tareas domésticas inadecuadas durante la menstruación o el período posparto. Tensión y lesiones internas, o falta de armonía de las siete emociones, regulación y control inadecuados, que provocan daños al hígado, el bazo y los riñones, estancamiento del qi del corazón y del hígado y otros trastornos funcionales, deficiencia de yang y yin. nudos internos malignos, bloqueo de qi y sangre, flema y estasis sanguínea, y obstrucción intestinal, se convierte en una masa, que es lo que la medicina occidental llama fibromas uterinos. Los fibromas uterinos son lo que la medicina occidental llama fibromas uterinos.
La investigación moderna ha descubierto que el mangostán contiene fitoestrógenos flavonoides como el dendrobium y la quercetina puede regular los receptores de estrógeno y el metabolismo de los estrógenos, y tiene muchos efectos sobre el cáncer de cuello uterino, cáncer de endometrio, cáncer de ovario, etc. tienen efectos antitumorales al inhibir el crecimiento de células tumorales e inducir apoptosis, y se han utilizado en el tratamiento de los tumores mencionados anteriormente. Por tanto, la quercetina tiene amplias perspectivas de aplicación en el tratamiento de los miomas uterinos.
Ya sea en la medicina occidental o en la medicina tradicional, no hay suficiente evidencia que demuestre que el mango afecte la menstruación normal de las mujeres y la incidencia de fibromas uterinos. Las mujeres pueden comer algunos mangos con moderación durante la menstruación, pero es necesario comer con moderación y evitar el exceso. Debido a que los mangos son fríos por naturaleza, si se comen en grandes cantidades o con hielo, es fácil que el mal frío invada y se asiente en la sangre, provocando trastornos menstruales. Al mismo tiempo, es mejor comer mangos en todas las estaciones. "Su Wen" dice: "Con el calor, está lejos del calor, con el calor, está lejos del calor, con el frío, está lejos del frío y con el frío, está lejos del frío". El mango es de naturaleza ligeramente fría, por lo que conviene evitarlo en estaciones o ambientes fríos.
Pregunta 7: ¿Las mujeres pueden comer mangos durante la menstruación? Es una fruta tropical. Las frutas se pueden comer con moderación, pero no se deben comer demasiadas frutas frías, de lo contrario quedarán un poco negras o pulposas. Por ejemplo, frutas demasiado frías, como mangostanes, sandías, naranjas, peras, pomelos, sandías, etc. Es mejor no comer frutas verdes y ácidas. Puedes comer algunas manzanas, plátanos y mangos. En resumen, trate de comer la menor cantidad posible de alimentos crudos, fríos, picantes y picantes durante la menstruación.
Espero adoptar.