¿Cuál es la esencia de los frijoles negros, un grano integral, y cuáles son sus beneficios para las personas? premio

Los frijoles negros, también conocidos como frijoles negros y frijoles negros, son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Los frijoles negros son ricos en proteínas y bajos en calorías.

En los supermercados, las judías negras se etiquetan como "judías verdes", y las judías verdes aquí son un tipo de judías negras. El frijol negro tiene una cubierta de semilla negra y cotiledones amarillos o verdes. Es decir, la piel es negra y el interior verde. Información nutricional: Los frijoles negros son ricos en nutrientes, que incluyen proteínas, grasas, vitaminas, oligoelementos y otros nutrientes, así como una variedad de sustancias biológicamente activas, como pigmentos de frijol negro, polisacáridos de frijol negro, isoflavonas, etc.