¿Cuál es la mejor medicina para fortalecer el bazo y nutrir el estómago?

Las gachas de ñame, azufaifa y azufaifa pueden nutrir el yin, nutrir el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Los ñames pueden fortalecer el bazo y el estómago; los lirios pueden eliminar el calor e hidratar los dátiles rojos y el coix pueden fortalecer el bazo y el estómago.

A menudo tomo té de clavo en el trabajo. El "precioso y saludable té de clavo" de la montaña Changbai contiene aceite de clavo y eugenol, que pueden calentar y nutrir el estómago y aliviar la distensión abdominal, el resfriado estomacal, el reflujo ácido, etc. Este es un tónico estomacal natural.

Hacer más ejercicio al aire libre, como Tai Chi, caminar y trotar, también es bueno para nutrir el estómago.

Lo siguiente se puede ignorar.

Sé codicioso, chupa monumentos, practica la comida y mantente en las fronteras