Todo el proceso de hacer abanicos
1. Vierta dos cucharadas pequeñas de almidón de papa en el recipiente, luego agregue agua tibia y revuelva uniformemente para formar una suspensión.
2 Después de que hierva el agua de la olla, saque. Saque un bol. Vierta agua hirviendo en el recipiente y revuelva rápidamente en la misma dirección. Agregue una cucharada de solución alcalina y continúe revolviendo los fideos hasta llegar a este estado;
3. .medio, y luego amáselo hasta obtener una masa. Después de que la masa esté suave, tome un trozo pequeño y amase hasta formar una tira larga. Póngalo en la máquina ____ y comience a presionar los fideos de papa; 4. Pon la harina de papa en la olla y revuelve rápidamente. Simplemente hiérvela en la olla durante unos dos minutos;
5. Asegúrese de cambiar el agua fría varias veces para que se enfríe y sumérjala en agua fría durante media hora.
La harina de patata tiene 337 calorías. Las calorías de la harina de patata representan 14 de las calorías totales del cuerpo humano. Es baja en calorías. Además es un producto artificial que ayuda a adelgazar y se puede consumir con regularidad. Aunque no te ayudará a perder peso rápidamente, tendrá algún efecto. También puede realizar algunos cambios junto con su ejercicio habitual, comer más frutas y verduras, complementar con vitaminas y calcio y comer más alimentos ligeros y fáciles de digerir, lo que puede mejorar su condición física y su inmunidad.