¿Cuáles son las recetas y el horario de comidas para un bebé de dos años?
Gachas de avena, panecillos, huevos duros, apio, zanahorias picadas. O: una rebanada de pan con mantequilla o queso y mermelada, dos rebanadas de fruta y unas pasas.
Desayuno de la mañana:
Fruta. Se recomiendan frutas de temporada, como manzanas, peras y naranjas en invierno; sandía en verano y uvas en otoño; Además, los niños prestan mucha atención al aspecto de los alimentos. "Comen" con los ojos, por así decirlo, así que corto la fruta en bonitos trozos pequeños para aumentar su apetito. Algunos niños no comen suficiente fruta. Puedes darles un pequeño trozo de pan integral o una taza de yogur.
Almuerzo:
Verduras, arroz (o arroz con sorgo, fideos, etc.), pescado o carne, sopa.
Almuerzo:
Fruta. A muchos niños les gusta comer dulces por las tardes, por eso además de prepararles frutas, también puedes darles una taza pequeña de yogur de frutas o un trozo de pudín de frutas.
Cena:
Hamburguesa casera: dos rebanadas de pan untadas con queso intercaladas con jamón y verduras crudas (como pepinos, zanahorias o tomates).
Los niños deben beber agua entre comidas:
La mejor bebida es agua hervida o mineral.