¿Cómo guisar manitas de cerdo maternal para obtener la mejor leche?

Después de que una madre da a luz a un niño, si el suministro de leche no es suficiente, afectará el desarrollo físico del niño, aunque en la sociedad actual también se puede elegir leche en polvo en lugar de leche materna, según los estudios. Se ha demostrado que los niños que beben leche materna tienen un poder más fuerte y no es fácil criar a un niño. Además, el precio de la leche en polvo no es barato, por lo que muchas madres beben sopa de manitas de cerdo, que tiene un efecto muy bueno. buen efecto en la persecución de la leche. ¿Cómo guisar sopa de manitas de cerdo para que suelte leche?

Cómo guisar sopa de manitas de cerdo para producir leche

Sopa de manitas y manitas de cerdo

Materiales:

Manitas de cerdo, maní, jengibre , Vino de cocción, Sal

Elaboración:

1. Remojar los cacahuetes en agua un rato y lavarlos.

2. Quitar el pelo de las manitas de cerdo, raspar la piel, cortar en trozos, escaldar en agua hirviendo hasta que sangre la espuma, retirar y lavar.

3. Añade agua a la olla sopera hasta cubrir las manitas de cerdo y deja hervir a fuego alto.

4. Añade los cacahuetes, el jengibre y el vino de cocción, baja el fuego y cocina a fuego lento durante unas 2 horas y media.

5. Añade la cantidad adecuada de sal y mezcla bien antes de servir.

Consejos:

Se recomienda a las mujeres lactantes que lleven una dieta ligera y con menos sal. El consumo excesivo de sal puede provocar edema fácilmente.

Las manitas de cerdo son ricas en nutrientes

1. Cada 100 gramos de manitas de cerdo contienen 15,8 gramos de proteínas, 26,3 gramos de grasas y 1,7 gramos de hidratos de carbono. Contiene vitaminas A, B, C y calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes.

2. Las manitas de cerdo son ricas en proteína de colágeno, que puede mejorar el metabolismo fisiológico celular, hacer que la piel sea más elástica y resistente y retrasar el envejecimiento de la piel.

3. huesos Tiene un buen efecto terapéutico en personas con dolor de cintura y rodillas y cuerpos débiles

4. Ayuda al crecimiento y desarrollo de los adolescentes y ralentiza la tasa de osteoporosis en mujeres de mediana edad y ancianas.

Hay muchas formas de hacer sopa de manitas de cerdo. Las madres pueden elegir el método adecuado según su condición física, porque cada método tiene diferentes efectos. Si le añades unos dátiles rojos y una baya de goji, también tendrá. el efecto de reponer la sangre. Me gustaría recordarles a todos que el sabor de la sopa de manitas de cerdo guisadas debe ser ligero y no demasiado salado.