Qué frutas no se deben comer durante la menstruación
Las mujeres están relativamente débiles durante la menstruación. Si no se presta atención a estos puntos, se producirá una menstruación irregular.
¿Qué frutas no se deben comer durante la menstruación?
Las mujeres están relativamente débiles durante la menstruación. Si no prestan atención a la dieta y a la vida, fácilmente puede provocar una serie de enfermedades y. traer graves consecuencias a las mujeres, llegando incluso a provocar menstruaciones irregulares, dismenorrea y otras enfermedades. Entonces, ¿qué frutas no deben comer las mujeres durante la menstruación?
¿Qué frutas no se deben comer durante la menstruación?
1. Mango
El mango es rico en vitaminas y nutrientes, pero comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. y causa dolor de garganta, malestar físico y otros síntomas, y el mango es una fruta fría. Comer durante la menstruación puede hacer que la menstruación se acumule fácilmente en el cuerpo y sea difícil de descargar, lo que resulta en una reducción del flujo menstrual y un período menstrual prolongado.
2. Caqui
Las sustancias contenidas en el caqui reducirán drásticamente la capacidad del cuerpo para absorber hierro. El hierro es un elemento esencial para que el cuerpo humano reponga sangre, especialmente cuando las mujeres pierden mucha sangre durante la menstruación. Es muy importante que las mujeres repongan sangre durante la menstruación, y comer caquis ralentizará la absorción de hierro por parte del cuerpo, lo que afectará la reposición de sangre. Puede provocar una insuficiencia de Qi y sangre en las mujeres.
3. Sandía
La sandía es un buen calmante para la sed en el caluroso verano, pero durante el período menstrual de la mujer, puede convertirse en la culpable de causar cólicos menstruales. La sandía es de naturaleza fresca y la mayoría de las mujeres durante la menstruación tienen una constitución débil y fría. Comer sandía durante la menstruación puede agravar la frialdad del cuerpo de la mujer, causar o inducir dismenorrea e incluso provocar una menstruación irregular.