¿Quién no puede comer garbanzos? ¿Quién no puede comer garbanzos?

1. Los garbanzos tienen un alto valor nutricional y son ricos en nutrientes que pueden proporcionar una mejor nutrición al cuerpo humano.

2. Sin embargo, cabe señalar que debido a que los garbanzos tienen cierto efecto hipoglucemiante, las personas con hipoglucemia no deben comer demasiado. Además, el contenido de purinas en los garbanzos es relativamente alto. Para las personas con ácido úrico alto, especialmente los pacientes con gota, se recomienda comer menos garbanzos.

3. En la vida diaria, para la población general, se puede comer algo de forma adecuada, lo que puede conseguir un mejor efecto de complemento nutricional.