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■ El acné es causado principalmente por dos razones. Una es que la piel produce demasiada grasa, las glándulas sebáceas están demasiado desarrolladas y el sebo se secreta demasiado. Si los poros están obstruidos u otras razones provocan una excreción deficiente, las glándulas sebáceas seguirán secretando y el sebo se acumulará y sobresaldrá en los poros, provocando acné.

■ Otra razón es el desequilibrio hormonal en el cuerpo, que hace que la piel sea propensa al acné. Esta causa es más común en la adolescencia. Los trastornos endocrinos también pueden provocar indirectamente una secreción excesiva de sebo, lo que agrava aún más el acné.

Versión simple:

Cuando tienes acné (espinillas), debes lavarte la cara frecuentemente con agua tibia y jabón que contenga azufre varias veces al día para reducir la untuosidad de tu piel. . Se reduce la grasa de la piel y también se reduce la posibilidad de que la suciedad caiga sobre la piel y se atasque. Esto puede prevenir eficazmente la obstrucción de las glándulas sebáceas y las infecciones bacterianas secundarias. Además, no apriete el acné con las manos, no use cosméticos a base de aceite, no use ungüentos tópicos y no use ungüentos tópicos de hormonas esteroides, como hidrocortisona dérmica, focinolona, ​​crema de focinolona, ​​etc., de lo contrario lo hará. Causa acné inducido por esteroides y no use medicamentos con bromo o yodo, de lo contrario causarán pápulas verrugosas y acné hipertrófico. Consuma menos alimentos grasos y azucarados, menos alimentos fritos y alimentos irritantes como cebollas, ajo y pimientos, y más frutas y verduras para prevenir el estreñimiento y la indigestión y ayudar a reducir la aparición de acné.

Texto completo:

El acné es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas. Comúnmente conocido como "acné" y "acné". La causa de esta enfermedad es compleja y la patogénesis aún no está clara. Generalmente se cree que está relacionado con el sistema endocrino, el sebo y los microorganismos. El acné es extremadamente común. Es más común en la adolescencia y es más común en hombres que en mujeres. Pasa por un proceso lento y puede aliviarse o curarse por sí solo después de los 30 años. La medicina tradicional china lo llama "acné del viento pulmonar".

Sugerencias de tratamiento

◆ (1) Jugo de apio de Sydney: 100 gramos de apio, 1 tomate, 150 gramos de apio de Sydney y medio limón. Después del lavado, póngalo en un exprimidor para remover el jugo y bébalo una vez al día. Eficacia: elimina el calor e hidrata la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné.

◆ (2) Jugo de zanahoria y apio: 1 zanahoria (tamaño mediano), 150 gramos de apio, 1 cebolla, lávala y ponla en un exprimidor para remover el jugo y bébelo, una vez al día. . Elimina el calor, desintoxica y elimina el calor interno. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné.

◆ (3) Pasta de hojas de níspero: 1000 gramos de hojas de níspero (lavar y quitar el pelo), 1000 gramos de hojas frescas de níspero (lavar y quitar el pelo), añadir 8000 ml de agua, hervir durante 3 horas , luego filtre y elimine los residuos, concéntrelo hasta formar una pasta, agregue la cantidad adecuada de miel y mezcle bien, guárdelo para su uso posterior. Tomar de 10 a 15 gramos cada vez, 2 veces al día. Eficacia: Eliminar el calor y humedecer los pulmones: eliminar el calor de los pulmones, reducir la flema y aliviar la tos. Adecuado para acné, rosácea y más. Evite las comidas picantes y el alcohol mientras toma el medicamento.

◆ (4) Gachas de algas y semillas de coix: 9 gramos de cada una de algas, algas y almendras dulces, y 30 gramos de semillas de coix. Agregue algas marinas, algas marinas y almendras dulces a una cantidad adecuada de agua y hierva, deseche el residuo para extraer el jugo y luego cocine gachas con semillas de coix para consumir una vez al día, 3 semanas es un tratamiento. Eficacia: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, reduce la inflamación y suaviza las durezas, adecuado para el acné.

◆ (5) Gachas de espino y pepitas de melocotón: 9 gramos de cada una de pepitas de espino y melocotón, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Hacer sopa con los primeros tres sabores, quitar los residuos y agregar arroz japónica para hacer papilla. Tomar 1 dosis diaria durante 30 días. Indicado para el acné provocado por la condensación de estasis de flemas.

◆ (6) Sopa de algas y frijol mungo: 15 gramos cada uno de algas y frijol mungo, 9 gramos de almendras dulces, 6 gramos de rosas y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Envolver las rosas en un paño, hervirlas con la medicina, retirar las rosas, agregar azúcar moreno y tomar. Tomar 1 dosis diaria durante 30 días. Indicado para prevenir y tratar el acné.

◆ (7) Vinagre, jengibre y papaya: 100 ml de vinagre maduro, 60 gramos de papaya y 9 gramos de jengibre. Poner los 3 sabores de vinagre en una cazuela y cocinar. Después de que se seque el vinagre, sacar la papaya y el jengibre y comer. Tomar 1 dosis al día, dos veces por la mañana y por la noche. Tómelo durante 7 días consecutivos. Tiene cierto efecto sobre el acné causado por el calor de la flema en el bazo y el estómago.

◆ (8) Gachas antiinflamatorias de baya de goji: 30 gramos de baya de goji, 100 gramos de carne de paloma y 100 gramos de arroz japónica, cantidades adecuadas de sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne picada. Lavar las frutas verdes y el arroz japónica, ponerlos en una cazuela, agregar el puré de carne de pichón y una cantidad adecuada de agua, y cocinar la papilla a fuego lento. Cuando la papilla esté lista, agregar sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo. , y mezclar bien. Tomar 1 dosis al día, dividida en 2 veces, y de 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento. Tiene los efectos de desintoxicar, nutrir el yin e hidratar la piel y eliminar el ántrax. Adecuado para pacientes con infecciones de la piel del rostro y acné.

◆ (9) Gachas de doble núcleo de coix y algas: 15 gramos de coix, 15 gramos de baya de goji y melocotón, 10 gramos de algas marinas y almendras dulces, 20 gramos de frijol mungo y 50 gramos de arroz japónica. Envuelva los granos de durazno y las almendras dulces en una gasa, hierva en agua para extraer el jugo, agregue los granos de coix, las algas marinas picadas, la baya de goji y el arroz japónica para cocinar la papilla para el consumo. 2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar el fuego y reducir la inflamación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin e hidratar la piel. Indicado para prevenir y tratar el acné.

◆ (10) Bebida de frutas, verduras y frijol mungo: Tomar cantidades adecuadas de repollo, apio, melón amargo, pimiento morrón, limón, manzana y frijol mungo. Primero hervir los frijoles mungo por 30 minutos, filtrar y extraer el jugo lavar el repollo, el apio, el melón amargo, el pimiento morrón y la manzana y cortarlos en gajos o trozos, revolver bien para extraer el jugo, agregar el jugo de frijol mungo, agregar el limón; jugo, agregue miel al gusto y beba. 1 a 2 veces al día. Tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y prevenir el acné.

◆ (11) Zumos antiacné de frutas y verduras: Tomar cantidades adecuadas de melón amargo, pepino, apio, pera, naranja y piña. Retire las semillas del melón amargo, pele la piña y córtela en trozos; agregue el pepino, el apio, las peras y las naranjas al jugo con el melón amargo y la piña y mézclelo con miel para beber. 1 a 2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y esterilizar. Indicado para prevenir y tratar el acné.

◆ (12) Sopa antiacné de frijol mungo y semilla de coix: 25 gramos cada uno de frijol mungo y semilla de coix, 10 gramos de espino, lavar, añadir 500 gramos de agua, dejar en remojo durante 30 minutos y luego hervir, hervir unos minutos y luego detener el fuego, no destapar, cocinar a fuego lento durante 15 minutos y servir como té. 3-5 veces al día, adecuado para pieles grasas, puede prevenir el acné y las bocinas.

●Notas

◆1. Acuéstese temprano y levántese temprano, viva una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. Mantenga limpia la zona afectada. No abuses de los cosméticos y las drogas.

◆2. No comas comida picante. Consuma más verduras y frutas frescas. Beba más agua hervida.

◆3. Desarrolla confianza, no triste, no angustiado y de buen humor.

●Limpieza diaria

◆1. Insiste en utilizar jabón o limpiador facial diseñado específicamente para pieles con tendencia acnéica. Los ingredientes sin jabón ni alcohol no irritarán más el acné.

◆2. No limpies tu piel en exceso. Esto se debe a que una limpieza excesiva puede estimular a las células a secretar más grasa, creando un círculo vicioso.

◆3. El desmaquillado y la limpieza deben realizarse por separado, porque sólo los productos desmaquillantes que contienen aceite pueden eliminar completamente el maquillaje graso.

◆4. Utilice una esponja especial para ayudar al lavado de cara a refrescar la piel grasa. Primero frote el limpiador en la palma de su mano para hacer espuma, luego use una esponja para aumentar la espuma, use la esponja para cepillar suavemente desde el cuello, las comisuras de la boca, la barbilla, las mejillas y el puente de la nariz en orden. Y finalmente enjuague la espuma con agua tibia y luego dé golpecitos en la cara con agua fría.

●Maquillaje y Corrector

Si tienes acné en la cara durante una reunión con amigos, una entrevista de trabajo o el primer encuentro, lo sentirás muy poco natural, así que aquí tienes algunos Los consejos pueden ayudarte.

●Corrector

Prepara una pequeña brocha de maquillaje, una caja de corrector de alta calidad y una caja de polvos triturados.

Recuerda el orden antes y después:

1. Aplicar corrector sobre las marcas de acné.

2. Utiliza los dedos para alejar el corrector.

3. Usa corrector para aplicar sobre las áreas irregulares.

4. Aplica el polvo cerca del color de tu piel y retíralo después de un minuto, esto ayuda a fijar el maquillaje y absorber la grasa. haciendo que la piel sea más suave.

●Consejos para el corrector de mejillas:

1. No aplique corrector sobre acné inflamado o incluso purulento, porque si el acné se vuelve purulento o se forma una herida, es fácil infectarse. Si se trata con bacterias, si no se hace correctamente, la supuración se volverá más grave.

2. El corrector es adecuado para rellenar cicatrices irregulares y es más eficaz que aplicarlo con los dedos.

●Corrector de acné

Usar el corrector de acné para cubrir imperfecciones no supone ninguna preocupación porque contiene factores antibacterianos. No solo trata el acné y aísla el maquillaje, sino que también puede tratar y cubrir aún más el acné. . Cuando se usa, se puede aplicar directamente sobre el acné sin pus ni inflamación, y tendrá un buen efecto cubriente.

●Maquillaje personalizado

Este es un método de maquillaje alternativo que puede representar un único grano rojo grande que está más alto que la superficie de la piel como accesorio de maquillaje. Primero, aplica una base de corrector contra el acné para aislarlo del maquillaje. ◇ Si es un acné en la comisura de la boca o en el mentón, puedes dibujarlo para que parezca un lunar. Si se trata de un acné en la mejilla, puedes usar un bolígrafo de tatuaje para dibujar un patrón pequeño, que sea animado y personalizado. Si aparece acné en la frente, puedes ponerte pequeñas pegatinas de colores o purpurina, que resultan deslumbrantes y frescas.

●Empezar desde la vida y la vida

1. No utilizar cosméticos grasos, como protectores solares con alto contenido de aceite.

2. Si tienes acné bucal, no utilices pasta de dientes con flúor.

3. No comer mariscos, mangos ni suplementos durante el período de crecimiento del acné.

4. Evite el uso de limpiadores faciales que contengan ingredientes a base de jabón para evitar dañar la película protectora ácida de la piel, haciendo que la piel pierda su resistencia, haciéndola más propensa a causar infecciones bacterianas y acné sensible.

●Introducción a los productos anti-acné:

★1.VICHY anti-acné de acción rápida serie PH4 - lápiz labial limpiador anti-acné de acción rápida, anti-acné de acción rápida El líquido limpiador dos en uno, el limpiador antiacné de acción rápida, la crema de día, el corrector en lápiz antiacné de acción rápida y el parche antiacné de acción rápida están desarrollados para pieles particularmente propensas al acné. Otros productos con el mismo efecto es que utiliza una fórmula ácida PH4, que puede mejorar el efecto antibacteriano del producto. Potencia el efecto antibacteriano del producto y potencia el efecto disolvente de queratina del producto, por lo que puede solucionar eficazmente una de las causas del acné: la hiperqueratosis y la proliferación bacteriana, promoviendo así la resolución de la inflamación desde la raíz, desbloqueando los poros y reduciendo significativamente los problemas de la piel propensa al acné.

★2. Serie de aceites equilibrantes Oulanya: miel limpiadora refrescante, agua equilibrante astringente, hidrosol eliminador de grasa, gel de aceite equilibrante, mascarilla limpiadora equilibrante, gel antiacné, conocido como gel antiacné y eliminador de grasa. Acne Expert, especialmente desarrollado para personas cuyos poros están obstruidos debido al exceso de grasa. Esta serie de productos comienza con la limpieza, regula la secreción de grasa y tiene el efecto de prevenir el acné.

★3. Serie de productos para el cuidado de la piel grasa y mixta de Givenchy: gel limpiador, lubricante regulador del sebo, crema de día regulador del sebo. Si la piel secreta más o demasiado, a menudo provocará que la piel esté sucia y. Enrojecimiento, poros dilatados, piel propensa al acné, tez apagada y dificultad para aplicar maquillaje. ¡Esta serie de ingredientes complejos reguladores del sebo se basa principalmente en plantas, que pueden hacer que la piel grasa y mixta brille! Es un buen ayudante en la lucha contra el acné maduro.

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"Juventud, no acné" es un eslogan publicitario popular. Es una declaración breve y divertida de la juventud, ¡pero expresa la impotencia de la juventud!

Según las estadísticas médicas, sólo el 20% de los adolescentes afortunados pueden sobrevivir a los estragos del acné durante la adolescencia; hasta el 50% de los adolescentes tendrán acné a largo plazo durante al menos un año después de pasar por la pubertad; En cuanto al 30% restante de los grupos de alto riesgo, el acné persiste después de la pubertad. Incluso después de la pubertad, el acné no se ha "retirado". Para el 30% restante de los grupos de alto riesgo, el acné les acompañará durante toda la adolescencia. ¡Incluso después de la adolescencia, el acné no significa "jubilación"!

◎El acné es tan repugnante. Bajo el principio de conocernos a nosotros mismos y a nuestros enemigos y salir victoriosos en cada batalla, primero comprendamos algunos de sus pros y contras.

◎La causa del acné es en realidad muy simple, simplemente se debe a que las glándulas sebáceas secretan demasiado aceite de manera incontrolable.

◎Las glándulas sebáceas son glándulas importantes en el sistema protector del cuerpo humano. Están ubicadas en la corteza y unidas a los folículos pilosos. El sebo secretado por las glándulas sebáceas y el sudor secretado por las glándulas sudoríparas se combinan para formar. Forman una capa protectora en la superficie de la piel. Una película débilmente ácida que previene la invasión bacteriana, mantiene la piel hidratada y la deja suave y tersa.

◎Después de que los niños entran en la pubertad, debido a la gran demanda de hormona del crecimiento y hormonas sexuales, se estimulan las glándulas sebáceas. Como resultado, una gran cantidad de exceso de grasa se precipita a la superficie de la piel. Una parte llega suavemente a la superficie del cuerpo, pero otra parte se abandona a mitad de camino debido a la obstrucción del "tráfico". Estas grasas obstructivas, debido al destino, se desarrollan en diferentes formas en diferentes circunstancias:

■ 1. Puntos negros

La grasa bloquea los poros En los poros, la contaminación del aire, el polvo y los escombros caen en los poros antes de que puedan ser descargados. El maquillaje residual se mezcla y se "sulfura" con el dióxido de azufre del aire, formando grumos negros, ácidos y duros que obstruyen los poros y los expanden gradualmente. Los puntos negros tienden a aparecer en la frente, los lados de la nariz y el mentón.

■2. Puntos blancos (puntos blancos)

Los queratinocitos muertos de la piel que se han caído, se están cayendo o aún no se han caído se agrupan sobre y alrededor de los poros, impidiendo la entrada de grasa. fluya suavemente. Como resultado de la descarga, acumulación y extrusión, se forman pequeñas manchas blancas del tamaño de granos de mijo en la superficie de la piel.

■3. El vitiligo es una enfermedad de la piel persistente y difícil de tratar.

■ 3. Acné (acné)

A veces, los poros obstruidos ya no pueden soportar la presión saturada y el aceite, las bacterias y las células muertas se acumulan en los poros y el polvo. polvo, listo para explotar en cualquier momento. En ese momento, los glóbulos blancos que esperaban la circulación sanguínea también llegaron en grandes cantidades y se produjo una reacción inflamatoria de congestión, hinchazón y dolor en la superficie de la piel.

■ 4. Esporas quísticas (quistes)

Si la grasa, las bacterias, las células muertas, el polvo y los desechos se combinan, pululan y se mueven hacia el suelo, destruyendo deliberadamente, este poderoso equipo se escabullen por el tejido conectivo dérmico, atacan las glándulas sebáceas que no han sido bloqueadas y eventualmente causan una infección en la dermis, formando una reacción inflamatoria de gran área de enrojecimiento, hinchazón y aglomeración en la superficie de la piel.

●No debes hacer:

◎ 1. No lavarte la cara con frecuencia Lavarte la cara dos veces al día es un principio que se debe seguir.

◎ 2. No utilice exfoliantes ni astringentes. Los exfoliantes y astringentes estimularán excesivamente la epidermis, empeorarán la condición de la piel ya inflamada y agravarán la función de secreción de las glándulas sebáceas, empeorando la situación. Además, el agua astringente puede reducir los poros y hacer que los poros que ya están obstruidos sean más pequeños.

◎ 3. No hurgues, aprietes ni limpies los granos. El ciclo de vida de cada grano es de solo 3-4 días. Cuando se acabe el tiempo, desaparecerá o se purificará de forma natural. manos Apretar con herramientas o herramientas no solo no ayudará, sino que puede causar una infección secundaria debido a las bacterias en las manos, o puede causar sangrado subcutáneo debido a una compresión excesiva, dejando acné y acné que desaparecerán en 4-6 semanas, acné. acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné, acné Espinillas, espinillas, espinillas, espinillas, espinillas, espinillas, espinillas, espinillas, espinillas, espinillas , espinillas, espinillas, espinillas. No sólo no ayuda, sino que puede provocar infecciones secundarias por bacterias de las manos, o provocar congestión subcutánea por la fuerza de apretar, dejando cicatrices que tardarán entre 4 y 6 semanas en desaparecer. Además, las heridas causadas al pellizcarse y apretarse pueden provocar hiperplasia de la piel y formar cicatrices elevadas después de una estimulación repetida.

◎ 4. No fume. La nicotina de los cigarrillos encogerá las paredes capilares, acumulará toxinas en la sangre y la linfa y reducirá la tasa de reoxigenación de las células de la piel, reduciendo así la capacidad de curación y la facilidad de la piel. formando heridas de acné de infección cruzada.

5. Consume alimentos menos picantes, fritos y ricos en calorías. Aunque estos alimentos no provocan acné directamente, pueden agravar el estado de la piel. Sin embargo, la razón por la que "agravan" el acné es porque aumentan la capacidad de carga del corazón y reducen la calidad de la vitamina K en la sangre, induciendo así indirectamente la formación de acné.

●Posibles causas del acné:

Como decíamos antes, la causa del acné es muy simple, es decir, la secreción excesiva de las glándulas sebáceas. De hecho, después de la pubertad, el acné debería desaparecer. De hecho, el acné desaparecerá. Pero, de hecho, casi el 30% de las personas todavía tienen problemas de acné después de la pubertad. Es probable que se deba a las siguientes razones:

① Los trastornos endocrinos siempre han sido un culpable importante en la inducción del acné. Si el acné persiste en el mentón y las sienes, debe consultar a un médico chino u occidental. Si el acné es causado por trastornos endocrinos, puede tomar la medicina china o la medicina occidental para regular el sistema endocrino; si el acné es causado por trastornos endocrinos, puede tomar la medicina china o la medicina occidental para regular el sistema endocrino.

①"Trate los síntomas pero no la causa raíz."

② Aparato digestivo Problemas en el aparato digestivo, como estreñimiento, diarrea habitual, hiperacidez, úlceras, etc. Hará que las toxinas se acumulen en el cuerpo y los desechos no se puedan eliminar normalmente. En este momento, la parte refleja del sistema digestivo, alrededor de la boca, también aparecerá en ambos lados de las líneas.

3 Nerviosismo y presión: el simple hecho de mudarse a un nuevo hogar, viajar al extranjero, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, realizar exámenes y otras grandes presiones en la vida también pueden causar desequilibrios fisiológicos.

④Los hábitos de estilo de vida, los hábitos alimentarios, la calidad del sueño, la fatiga prolongada, el tabaquismo y el alcohol excesivos, etc. también son causas crónicas de aparición y recurrencia del acné, y no se puede ignorar su poder destructivo.

⑤Clima Las estaciones cambian, la temperatura sube repentinamente y el código de transmisión de la secreción de las glándulas sebáceas se desregula temporalmente, lo que también puede causar acné a corto plazo. Si se trata adecuadamente, desaparecerá en unos pocos. días.

8 Estimulación farmacológica Algunos fármacos, como los anticonceptivos orales, las pastillas para adelgazar, los fármacos para la menstruación o los fármacos que contienen bromuro y yoduro, pueden estimular trastornos endocrinos o provocar la acumulación de toxinas para formar el llamado "acné tóxico".

7 Malos hábitos: No prestar atención a la higiene del cabello y cuello; rascarse habitualmente la cara con las manos; no desmaquillarse a fondo, lavarse la cara, no aplicarse crema protectora de día, etc. son factores externos que inducen. la formación de acné, pero también son las razones más comunes.

● Qué debes hacer:

◇ 1. Descubra las causas del acné y prescriba el medicamento adecuado. Sólo mejorando completamente los factores desencadenantes de la recurrencia se podrá controlar eficazmente la propagación del acné. Por lo tanto, resuelva la causa raíz del acné basándose en las causas de acné mencionadas anteriormente.

◇ 2. Presta atención a la higiene personal La calidad de los hábitos de higiene personal determina cuánto tiempo permanece el acné en el rostro. Si el acné aparece alrededor de la barbilla y la boca, no use ropa con cuello. El cuello es un lugar donde la suciedad esconde la suciedad y, debido a que a menudo roza la barbilla, puede agravar fácilmente la afección. Además, peina siempre tu cabello detrás de las orejas y evita la costumbre de dejarte flequillo para evitar que el polvo y la grasa de tu cabello se deterioren y provoquen acné.

◇ 3. Mantén el hábito de cambiar las fundas de las almohadas y las fundas de almohada cada semana o incluso todos los días. La mayoría de las personas no saben que las fundas de almohada y las sábanas son los lugares donde se acumulan las células muertas, los ácaros, el polvo, la caspa y otras suciedades. Es más probable que se acumulen. Además, el contacto prolongado con la piel del rostro mientras se duerme facilita la reproducción y multiplicación de las bacterias. Por ello, los dermatólogos recomiendan firmemente la buena costumbre de cambiar las fundas de las almohadas todos los días, especialmente en el caso de personas con acné severo.

◇ 4. Use menos laca para el cabello y líquido para peinar. Si tiene que usarlo, manténgalo alejado de su cara. Una vez rociado sobre la piel, los ingredientes del agente de peinado en la laca y el líquido para peinar pueden causar daños fácilmente. Los poros obstruidos, el aceite y la suciedad son más difíciles de limpiar. Además, insistir en lavarse el cabello todos los días para mantenerlo limpio también puede mejorar las condiciones del acné y prevenir infecciones.

◇ 5. Preste atención a si los cosméticos seleccionados contienen fórmulas aceitosas e hidrófilas. Para aquellas personas con acné, en ocasiones aplicar alguna base de forma moderada puede tener un efecto embellecedor "ocultador" considerable, pero a la hora de elegir la base y el lápiz labial, Al usarlo, tenga cuidado de evitar productos solubles en aceite para evitar que empeore el acné. En la actualidad, las marcas de maquillaje profesionales han desarrollado cremas gouache muy adecuadas para pieles grasas. La textura es refrescante y no aumenta la carga de grasa de la piel. Lo mejor es que esta crema gouache de doble efecto tiene las funciones de base y polvo. retención al mismo tiempo, use polvos faciales para hacer que el acné sea más visible.

◇ 6. Tome realmente medidas de protección solar. Una vez que los rayos ultravioleta del sol atraviesan la herida del acné y penetran directamente en la epidermis, formarán manchas negras parecidas a cinceles de hielo en el área de la herida. En el área del acné, después de que el acné desaparece, quedan marcas de quemaduras como manchas oscuras. Si le preocupa que el protector solar sea demasiado grasoso, puede utilizar un pañuelo de papel para limpiar el exceso de grasa de la cara después de aplicar el protector solar. De esta forma, no afectará la función del protector solar y evitará la carga de grasa.

◇ 7. Utilice productos de cuidado con funciones de purificación y control de grasa. La tecnología cosmética moderna ha resuelto cuidadosamente los problemas prácticos del cuidado de la piel grasa. En el pasado, la mayoría de los productos para el cuidado de la piel grasa solo podían tratar los síntomas de la eliminación excesiva de grasa del rostro. Sin embargo, los productos para el cuidado de la piel grasa que se lanzaron el verano pasado han enfatizado las funciones de "control de grasa" y. La "purificación de grasas", es decir, mediante bioquímicos o ingredientes vegetales, penetra profundamente en la piel. Controla la función de secreción de las glándulas sebáceas, "absorbe la grasa" de la superficie de la piel, convierte la grasa, reduce los poros y reduce la secreción de grasa.

◇ 8. Cuando el acné brota y se inflama, debes tener paciencia y controlarte para no exprimir el acné. No es una tarea fácil. Puedes comprar un tubo con fuertes antiinflamatorios y antiinflamatorios. Funciones del acné. Gel juvenil, cuando el acné no haya aparecido o ya haya aparecido, use un hisopo de algodón para mojar el gel juvenil y aplíquelo sobre el acné. Esto puede ayudar a secar el acné y acelerar el final de su vida. Pero tenga en cuenta que el gel sólo se puede aplicar sobre el acné y no en toda la cara; de lo contrario, irritará demasiado la piel no inflamada y provocará enrojecimiento e hinchazón.

◇ 9. Coma más verduras y frutas ricas en vitaminas, asegúrese de dormir lo suficiente y llevar una dieta normal.

◇ 10. Una actitud feliz es una buena medicina para tratar el acné, no Piensa que eres el único en el mundo que tiene acné, ¡es tan frágil!

●Quién es propenso al acné

El acné se llama médicamente acné o espinillas. Las personas después de los 30 años rara vez desarrollan acné. También se le llama acné papular o acné vulgar. El acné es una enfermedad común de la piel, conocida médicamente como “espinillas” o “espinillas”. Aquí hay algunas condiciones que pueden causar acné.

1. Personas que están en la adolescencia;

2. Personas con piel grasa.

3. Personas delgadas, morenas y masculinas. p>4. Personas a las que les gustan los dulces;

5. Personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde;

6. , etc.) Personas que están frecuentemente expuestas al petróleo.

La aparición de acné está relacionada con el sebo. Las glándulas sebáceas se abren en folículos pilosos. Si las glándulas sebáceas secretan demasiado sebo y los folículos pilosos se queratinizan bajo la influencia de estimulación externa y hormonas endocrinas, el sebo se acumulará en los folículos pilosos y formará pequeñas ampollas. Este proceso suele tardar unos tres meses. Si las bacterias crecen y se multiplican en las ampollas, causarán infección, se espesarán y formarán ampollas grandes. En casos graves, dejarán cicatrices en la cara.

●¿Existe alguna forma sencilla y rápida de tratar el acné? Sí, aquí tienes la introducción:

Método de lavado de cara en 3 minutos: El lavado de cara adecuado es el método más básico para tratar el acné. ☆1. Primero prepare una toalla limpia, suave y seca y un jabón neutro menos irritante. ☆2. Frote el perfume en agua tibia (22-23 grados) para crear espuma. Cuando te laves la cara, mantén la espuma en tus manos durante 1 minuto. No presione demasiado y deténgase si siente dolor. ☆3: Primero lávese la cara con agua caliente (38-40 grados) durante 20 segundos, luego lávese la cara con agua tibia durante 20 segundos, repita esto tres veces. ¿Encantador? Es mejor una bañera, con la cara a un puño de distancia de la boquilla. Mientras rocías la cara (usa agua caliente), golpéala suavemente con las yemas de los dedos. Luego rocíe con agua tibia durante 20 segundos. ☆4: Primero limpie el agua de su cara con una toalla seca, luego presione suavemente su cara para absorber la humedad. ☆5: Finalmente, aplica un tónico con efecto astringente. Si te sientes tirante después de la aplicación, puedes aplicarlo unas cuantas veces más. Este método debe usarse una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene efectos evidentes sobre el acné temprano, medio y tardío.

●Método de lavado de cara con gasa: después de usar el método de lavado de cara de 3 minutos durante 1 mes, puede cambiar a este método independientemente de si el acné se alivia o no. Es un método de lavado de cara intermedio.

1. Prepara una toalla, jabón y un trozo de gasa;

2 Primero dobla la gasa en un trozo pequeño, sumérgela en espuma de jabón y lávate la frente y la barbilla. , nariz, etc.

3. Luego envuelva la gasa alrededor del dedo índice y medio, sumérjala en espuma de jabón y frote suavemente el centro de la mejilla y todo el rostro con la gasa; 4. Finalmente, envuelve la gasa en tu dedo índice, haz espuma con el jabón y frota suavemente la piel suave y delicada debajo de tus párpados, deteniéndote si sientes irritación o dolor. Si todavía siente dolor al día siguiente, es posible que se haya frotado demasiado fuerte. En este momento, debe practicar el "método de lavado de cara de emergencia" durante al menos 4 días. Después de que desaparezca el dolor, lávese la cara con el método de limpieza de 3 minutos.

5. El método intermedio para lavarse la cara es una vez cada dos días durante la primera semana, una vez cada dos días durante la segunda semana y una vez al día durante la tercera semana.

●Método de limpieza facial avanzado: Después de un mes del método de limpieza intermedio, si es efectivo, puedes cambiar a este método.

1. Prepare jabón, una toalla y un guante blanco de algodón puro (la textura fina es mejor) y use TOUCH para restaurar las hemorroides vivas (6). ;

2. Primero utiliza unos buenos guantes humedecidos en espuma jabonosa y frota suavemente todo el rostro. Las personas con piel delicada pueden ponerse dedales en el dedo índice y medio y sumergirlos en espuma para lavarse toda la cara.

3. , sumérjalos en espuma de jabón y frote suavemente las mejillas, la frente y la barbilla.

4. Retire el dedo, dejando solo el dedo índice, sumérjalo en la espuma y frote suavemente la delicada piel de debajo. los párpados, finalmente lávelo con agua y séquelo con una toalla.

Método de súper limpieza facial: Si aún existe acné en los tres primeros métodos de aplicación en el rostro, puedes utilizar este método. Este método es más adecuado para personas cuyo acné ya ha formado cicatrices.

1. Prepare jabón, toallas y un cepillo de dientes suave para niños.

2 Frote el jabón en la palma de su mano y luego use un cepillo de dientes para mojar una pequeña cantidad. it

3. Utilice la espuma del cepillo de dientes para frotar suavemente la frente, el mentón y otras áreas con textura espesa, luego enjuague la espuma de la cara y finalmente seque el agua de la cara con un cepillo. toalla limpia y seca.

●Método de lavado de cara de emergencia: Este método no sólo es adecuado para el acné, sino también para personas con más arrugas en la cara. En general, los pacientes con acné tienen la piel grasa. El uso excesivo de jabón sin grasa hará que la piel se seque e incomode. En este momento, utilice este método para solucionarlo.

1. Use agua tibia para frotar el jabón en la palma de su mano para crear espuma, luego coloque con cuidado la espuma en un recipiente lleno de agua tibia, revuelva suavemente para formar un vórtice.

2. Cuando el agua del lavabo esté a punto de dejar de girar, sumerja su cara en la espuma que fluye naturalmente y enjuáguela, repita esto durante 20 segundos. Luego sumerge tu cara en otro recipiente lleno de agua limpia y tibia y deja que la espuma se remoje por completo durante otros 20 segundos. Haga esto tres veces seguidas, cambiando el agua y la espuma cada vez.

3 Al lavar por tercera vez, puede agregar unas gotas de aceite humectante al agua tibia del lavabo y remojar. durante 20 segundos;

4. Finalmente, limpia el agua de tu cara repetidamente con una toalla o presiónala.

●El acné se conoce comúnmente como "espinillas" y es más común en personas con piel grasa. Las glándulas sebáceas de las personas normales descargan la piel a través de los poros. Una vez que los poros están bloqueados y la descarga de las glándulas sebáceas, los gérmenes aprovecharán la oportunidad para entrar y se producirá una inflamación local. La aparición del "acné" tiene mucho que ver con la piel grasa. "La crema es espesa y tiene buen sabor, y el pie puede provocar forúnculos". La medicina tradicional china cree que esta enfermedad está relacionada con la estructura de la dieta. Por ejemplo, si es adicto a comer productos de moxibustión dulces, grasos y fragantes, la humedad y el calor gastrointestinal se acumularán durante mucho tiempo y se volverán venenosos. El calor y el veneno atacan hacia arriba y se desbordan en la superficie muscular, que es la principal. enfermedad. La función endocrina hiperactiva en los jóvenes, especialmente la secreción excesiva de estrógenos o la producción excesiva de andrógenos debido a la estimulación emocional, también está relacionada con el acné. Esta enfermedad tiene un gran impacto en la belleza facial.

●Acné causado por disfunción gastrointestinal

1. Utilice la palma de la mano o un cepillo para frotar el meridiano del estómago de Zuyangming de arriba a abajo 10 veces y masajee el punto Zusanli durante medio minuto para detectar enrojecimiento e hinchazón.

2. Utilice los dedos desde la muñeca hasta las puntas de los dedos para masajear de 5 a 10 veces a lo largo del meridiano del intestino grueso, el meridiano del triple quemador y el meridiano del intestino delgado de la mano. Utilice el cepillo para cepillar la parte exterior del abdomen verticalmente 5 veces.

3. Masajear el meridiano vesical del Pie Taiyang de arriba a abajo. Masajee Feishu, Weishu, Xiaochangshu y Sanjiaoshu en este meridiano.

●Acné Adolescente

Frotar suavemente el Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin de abajo hacia arriba.

4. Prevención y acondicionamiento

(1) Mantener la estabilidad emocional y evitar la sobreexcitación.

(2) Comer menos o evitar alimentos grasos, dulces, fritos y estofados. Las grasas animales deben controlarse con moderación.

(3) Tomar medicina tradicional china para eliminar el calor, desintoxicar y despejar el estómago, como las tabletas de Niuhuang Jiedu.

(4) Elija un jabón sin grasa para lavarse la cara y aplique un ungüento antiinflamatorio en el área afectada después del lavado.

●La hidratación también puede mantener alejado el acné

Las niñas pasan frío y sequedad en invierno. ¿Quién no quiere un rostro hidratado y tierno? Como resultado, se han colocado varios productos humectantes en los mostradores de los centros comerciales, y cada uno tiene una tasa de humectación más alta que el otro, dejando a los consumidores elegir, incapaces de tomar una decisión. De hecho, la calidad de los productos humectantes no está completamente determinada por la tasa de humectación. Los médicos recuerdan que algunas personas no son aptas para usar productos humectantes.

El Dr. Liu Jian del Departamento de Acné de la Universidad de Medicina China de Beijing dijo que ahora hay más niñas jóvenes que en el pasado tienen acné en la cara, lo que está relacionado con la creciente dependencia de la gente de los cosméticos. Cuantos más tipos de cosméticos existen, más difícil será elegir el que más te convenga. La función principal de la crema humectante es prevenir la pérdida de humedad en el rostro, lo cual es similar a cubrir el rostro con una capa de plástico film. La humedad del rostro no saldrá, pero sí la grasa del rostro y aparecerá acné.

En el seco otoño e invierno, a la piel de algunas personas no le falta aceite sino agua, por lo que la hidratación es lo más importante. Use agua suavizante o agua nutritiva adecuada para su piel para que se sienta llena después de lavarse la cara. Esto puede ser mucho más efectivo que usar una crema hidratante para "retener" la humedad.

La medicina tradicional china cura el "acné"

Después de que muchas personas entran en la pubertad, sin saberlo desarrollan mucho acné en la cara, a veces acompañado de puntos negros dolorosos y que pican llamados puntos negros. . Puede producirse pigmentación temporal o cicatrices deprimidas después de la rotura o la absorción. Algunos granos rojos graves pueden convertirse en quistes o abscesos blandos más grandes, dejando cicatrices obvias después de la ruptura y la curación, lo que hace que la piel del rostro sea desigual y de diferentes tonos de color, lo que la hace muy antiestética. Además, debido a los diferentes niveles de hormonas masculinas, el acné de los hombres es generalmente más grave que el de las mujeres y más difícil de tratar.

La medicina tradicional china utiliza principalmente métodos para eliminar el calor y disipar el viento, enfriar la sangre y promover la humedad. Para la administración oral, se pueden usar 9 gramos de hojas de níspero, 9 gramos de corteza de morera, 9 gramos de sophora flavescens, 12 gramos de medicina roja, 10 gramos de diente de león, 9 gramos de crisantemo y 9 gramos de gelatina de hierba. Tomar una dosis al día. Si las heces están secas y duras, se pueden agregar de 6 a 10 gramos de vino; para los quistes nodulares, se pueden agregar 10 gramos de Fritillaria y 6 gramos de Lingxiaohua. Para el tratamiento externo, se puede utilizar polvo de belladona, mezclarlo bien con té todas las noches, aplicarlo en el área afectada y lavar durante el día.

También se pueden utilizar métodos sencillos:

① 15-30 gramos de Hedyotis diffusa, añadir agua a la decocción y tomar por vía oral, una dosis al día o en días alternos, dos veces al día. día.

② Toma una cantidad adecuada de nopal, tritúralo y aplícalo en la zona afectada. 2 veces al día.

③ Tomar 30 gramos de verdolaga, diente de león y crisantemo frescos de cada uno y 10 gramos de panal en decocción en agua hasta que esté tibia y lavar la zona afectada dos veces al día.

④ 30 gramos cada uno de hojas frescas de Sophora japonica y hojas de lufa, triturar bien y aplicar en la zona afectada.

¡¡Estoy tan cansada después de decir tanto, espero que seas cada vez más joven!!

∵Feliz Año Nuevo∵