Cómo hacer arroz integral.

Materiales de preparación: arroz, arroz con sorgo, avena, camote morado, calabaza.

Primero prepara los ingredientes necesarios, pela y limpia la calabaza y el boniato morado respectivamente, como se muestra en la siguiente imagen.

2. Cortar el boniato morado y la calabaza limpios en trozos grandes. La calabaza y el boniato morado son muy fáciles de cocinar y cortar en trozos pequeños.

3. Mezcla arroz, avena y arroz de sorgo, y lávalos 2-3 veces con agua para asegurarte de que estén limpios.

4. Vierta el arroz lavado, la avena y el arroz de sorgo en la arrocera, agregue la calabaza cortada, el boniato morado y la cantidad adecuada de agua y déjelo en remojo durante 10 a 15 minutos.

5. Encienda la arrocera después de 10 a 15 minutos, seleccione la función de cocción de arroz y presione el botón de inicio para comenzar a cocinar.

Después de aproximadamente media hora, la luz indicadora en la olla arrocera trasera izquierda mostrará el estado de mantener caliente. Apague la alimentación, espere de 3 a 5 minutos y luego abra la tapa del arroz. olla y estará listo un arroz integral saludable y delicioso.