Los problemas de las mujeres rusas
Los rusos, al igual que otras nacionalidades, tienen sus propios hábitos y características alimentarias. En resumen, hay dos puntos principales: uno es comer carne y el otro es comer azúcar, y ambos se comen en exceso. Si el arroz no se come sin carne, no se llama arroz; si el té no se come con azúcar, no se llama té.
¿Qué platos, arroces y sopas se incluyen en una comida o cena típica rusa? Una comida ligera, incluso la más sencilla, consta de tres platos. El primero es la sopa, generalmente sopa de lombarda o sopa de repollo para elegir, deben ser platos calientes con carne, platos calientes con pescado, carne, el pescado generalmente se fríe en seco, la carne incluye carne de res, cordero, bistec, croquetas, con esto. El tipo de plato suele incluir patatas fritas o puré de patatas; el final son dulces, incluidos postres, té de frutas dulces, café, etc. Ni siquiera los restaurantes más lujosos ofrecen estos tres platos, pero cada uno es más rico y sofisticado. Además, cada comida viene con pan básico.
Los rusos tienen la costumbre de comer carne y beber más leche. La carne se suele consumir en el almuerzo y la cena, mientras que en el desayuno predominan los productos lácteos, como leche, yogur, queso, pan rallado, crema agria y mantequilla. La comida principal suele ir seguida de postres, que incluyen postres, tartas, helados y frutas. La estructura de la dieta rusa muestra que hay suficientes calorías y proteínas todos los días y que el valor nutricional es muy alto. Como resultado, los niños están sanos y se desarrollan temprano. Las chicas rusas son conocidas como las mujeres más bellas del mundo, tienen cabello rubio, ojos azules, piel clara y figuras esbeltas. Esto sólo se refiere al período de la niñez. Una vez que la mayoría de las mujeres de piel clara se casan, sus elegantes figuras gradualmente "ganarán de peso". Si no restringes tu dieta a tiempo y realizas ejercicios de culturismo, perderás el control una vez que subas de peso. Este fenómeno no puede atribuirse al habitual exceso de leche, azúcar y carne.
¿Por qué los rusos tienen la costumbre de beber demasiada comida rica en calorías? Esto tiene que ver con el clima. En el frío invierno, sólo los alimentos ricos en calorías pueden resistir el viento y el frío y mantener las necesidades del cuerpo con normalidad. Por el contrario, los alimentos bajos en calorías no son suficientes para satisfacer las necesidades del cuerpo. Se puede observar que los hábitos alimentarios de varios grupos étnicos tienen ciertas razones.
Además de las tres comidas habituales al día, los rusos también tienen la costumbre de hacer comidas adicionales a las 10 de la mañana y a las 16 de la tarde, que es la llamada hora del té de la tarde. Se dice que la razón de la formación inicial de este hábito es que en el pasado muchas personas trabajaban al aire libre sin una alimentación adecuada, era difícil mantener el trabajo normal en bajas temperaturas. Aunque el ambiente de trabajo de las personas ha mejorado mucho ahora, la mayoría de las personas trabajan en un buen ambiente. Incluso si hay mucha nieve afuera de la ventana y hace un frío cortante, el interior sigue siendo tan cálido como la primavera. Sin embargo, la tradición de las comidas extra continúa.
Entre semana, la dieta de los rusos es relativamente sencilla. El almuerzo suele consistir en un "sándwich" con café o alguna sopa "Brven" traída de casa. La hospitalidad también es más casual e informal. Sólo durante las vacaciones estarían dispuestos a hacer preparativos elaborados.
Los rusos comen ganso asado en Navidad, lo que no es tarea fácil para ellos. Primero, retire los órganos internos del ganso, lávelos, ponga manzanas y chucrut en la panza del ganso, luego unte todo el ganso con mantequilla y hornee en el horno. Después de asarlo, ponerlo en un plato y decorarlo con tomates, pepinos y cilantro. Queda bonito y delicioso. Además, las amas de casa tienen que hacer sus propios pasteles. Cada vez que sacan el pastel, el ambiente festivo alcanza su clímax.