¿Cómo hacer deliciosas las judías verdes con piel?

Ingredientes: 700 g de habas, cantidad adecuada de aceite de cocina, cantidad adecuada de sal.

Pasos:

1.? Primero lave las habas, luego córtelas suavemente y pélelas con un cuchillo, dejando una en el medio.

2.? Mezclar las habas procesadas con una cucharada de aceite.

3.? Colóquelo en una cacerola de aceite a 200 ℃ durante 15 minutos, espolvoree con sal y mezcle bien. Crujiente y fragante después de enfriar. Un poco blando cuando está caliente.

Habas fritas

¿Ingredientes principales? : Habas 600g? ¿Sal? , ajo, cebollas verdes? Cantidad adecuada de azúcar

Pasos:

1.? Lavar las habas y escurrirlas.

2.? Cortar dos dientes de ajo.

3.? Hervir el aceite, añadir las habas, añadir sal y azúcar y sofreír durante dos o tres minutos.

4.? Finalmente, agrega el ajo y las chalotas, sofríe durante 1 minuto y retira de la sartén.