¿Cómo comer ginseng? Diferentes personas comen diferentes ginseng, no comas el equivocado.

1. Guisar, cortar el ginseng en rodajas de 2 cm, ponerlo en un bol de porcelana, llenarlo con agua, sellar la boca del bol y cocinar al vapor. Déjelo en la olla durante 4 ~ Tómelo después de 5 horas.

2. Mastica y mantén 2 o 3 trozos de ginseng en la boca. Esta es la forma más sencilla de tomarlo. Es refrescante, dulce y delicioso.

3. Molienda: Muele el ginseng hasta obtener un polvo fino y trágalo diariamente. La dosis depende de la constitución personal, generalmente de 1 a 1,5 g cada vez.

4.Preparar té, cortar el ginseng en rodajas finas, ponerlo en un bol o taza, prepararlo con agua hirviendo, taparlo durante 5 minutos y luego tomarlo.

5. Remojar en vino: Cortar el ginseng entero en rodajas finas, ponerlo en una botella y remojarlo en vino blanco de 50 a 60 grados, y tomarlo a diario según convenga.

6. Para guisar pollo sedoso, tome un pollo sedoso, quítele el pelo y las impurezas, ponga de 5 a 10 g de ginseng en la panza del pollo, cocine a fuego lento hasta que la carne esté cocida y la sopa esté espesa. agregue ginseng a la sopa de pollo, 1-2 veces por semana, adecuado para enfermedades crónicas y debilidad física, 1-2 veces por semana.

Cabe señalar que a la hora de seleccionar ginseng, se deben seleccionar diferentes variedades de ginseng según el físico y las necesidades personales, como ginseng de jardín, ginseng de bosque, ginseng Yishan, etc. Además, cuando coma ginseng, generalmente no coma rábanos, uvas y otros alimentos al mismo tiempo, para no afectar la eficacia del ginseng.