¿Qué frutas no se deben exponer al sol después de comer?
Si comes frutas fotosensibles y luego las expones al sol, tu piel se pondrá negra fácilmente, por lo que no debes salir al sol después de comer las frutas.
Algunas frutas tienen factores fotosensibles. Después de comer, la exposición a la luz solar u otra luz fuerte aumentará la actividad de los melanocitos, provocando que la piel se oscurezca o aparezcan manchas.
Las frutas fotosensibles incluyen: limones, higos, pagodas de nueve pisos, puerros, frijoles rojos y mangos. Las niñas que quieran tener la piel clara deben comer alimentos menos fotosensibles y también pueden comer algunos en la cena. Después de comer, no deben moverse bajo una luz intensa para evitar que su piel se oscurezca. Puedes comer más frutas y verduras como kiwi, naranjas, repollo y fresas, que tienen cierto efecto de protección solar.
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