¿Qué frutas de temporada son buenas?
Las flores de cerezo florecen en abril y las cerezas se vuelven rojas en mayo. Ahora es un buen momento para que salgan al mercado cerezas grandes. Estas cerezas de color rojo brillante y sabor delicado son deliciosas. riego. Comer cerezas en verano puede producir líquidos y calmar la sed, lo que es beneficioso para la digestión. Además, las cerezas tienen un contenido especialmente destacado en hierro, que es el más alto de todas las frutas. Sin embargo, el período de maduración de las cerezas es muy corto, sólo más de un mes. Los amigos a los que les gusta comer no deben perdérselo.
A la hora de recoger cerezas, las cerezas grandes frescas son de color brillante y no tienen arrugas en la superficie. Si ves cerezas grandes con la superficie opaca, no son frescas y se recomienda no comprarlas.
2. Sandía
¡En verano, comer una sandía grande, redonda, verde y helada debería ser lo más cómodo y satisfactorio! Comer sandía en verano es la primera opción. La sandía es rica en nutrientes y contiene una variedad de nutrientes que el cuerpo humano necesita. La sandía puede reponer mucha agua perdida en el cuerpo en verano, por eso hay un dicho entre la gente que dice que "medio melón al día no es nada en verano".
A la hora de elegir una sandía, primero debemos fijarnos en el ombligo de la sandía. Generalmente, cuanto más pequeño es el círculo, más dulce es la sandía y la piel es especialmente fina. Entonces mira el melón. El melón es la mejor manera de comprobar si la sandía está fresca. Observe atentamente la punta del melón. Si tiene algunos pelos finos, definitivamente la sandía está fresca. Si el tallo del melón está seco, entonces la sandía está vieja.
3. Bayberry
El verano está aquí y el bayberry también está en el mercado "En mayo, el bosque de bayberry ya está lleno y por primera vez sospeché que una pieza vale la pena. mil piezas de oro". Mayo es la temporada en la que el arándano está en el mercado. , el arándano agridulce siempre hace que la gente tenga un regusto interminable. Si lo pones en el refrigerador para que se enfríe antes de comerlo, realmente te ayudará a ¡Digerir y aliviar el calor! La característica más importante del arándano es que no sólo es muy delicioso, sino también rico en nutrientes. El arándano no solo sabe bien, sino que también es rico en nutrientes, pero antes de comer arándano, debemos recordar limpiarlo. El arándano no tiene piel y puede haber algo de polvo y bacterias en la superficie.
A la hora de seleccionar los arándanos, los de superficie rojo oscuro o rojo púrpura y color rojo-negro son los mejores. Si están demasiado blandos, están demasiado maduros; si están demasiado duros, no están muy maduros. El sabor definitivamente será un poco astringente, por lo que se recomienda elegir algo que no sea ni duro ni blando.
4. Albaricoques
Mayo es la temporada en la que los albaricoques están en el mercado. La piel de los albaricoques es mayoritariamente de color amarillo dorado y la pulpa es de color amarillo oscuro, dulce y jugosa. a principios del verano y son el principal alimento básico en verano. Una de las frutas. Su pulpa tiene un alto contenido de azúcar y la proporción de azúcar a ácido es la adecuada. Tiene un sabor ácido y dulce y tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed, aportando una ligera fragancia a principios del verano.
A la hora de recoger albaricoques amarillos, lo mejor es elegir los que sean grandes, de color brillante, fragantes, dulces y jugosos, y que tengan una piel suave. También podemos pellizcarlo un poco. Los más blandos están demasiado maduros, mientras que los más duros están en su mayoría poco cocidos y tienen un sabor más ácido.
5. Mangostán
Como fruta tropical, el mangostán es rico en nutrientes y es conocida como la "Reina de las Frutas". Su período de vencimiento es generalmente desde finales de abril hasta mayo de cada año. El mangostán no es bonito y la cáscara es relativamente dura, pero cuando se pela parece ajo y la pulpa es blanca y muy dulce. También es rico en ácido cítrico, vitaminas, oligoelementos y minerales. Los nutrientes son fácilmente absorbidos por el cuerpo. A muchas personas les encanta el sabor agridulce.
Elija mangostán, mangostán fresco y de alta calidad. La base del fruto es verde y tiene un aspecto brillante, y la piel es moderadamente suave, dura y elástica. Ponlo en tu mano y siéntelo, y elige uno con mayor peso. Cuanto más pesado, más hidratado.