¿Cuál es la mejor dieta para un bebé de dos años con tos y secreción nasal?
Terapia alimentaria para bebés de dos años con tos y secreción nasal
Además del tratamiento farmacológico y los cuidados activos, los bebés también pueden consumir alguna terapia dietética, como papilla de cebolla verde. , gachas de madreselva, sopa de jengibre con azúcar moreno y sopa de rábano blanco. Estos tratamientos dietéticos son muy eficaces para tratar resfriados, tos y secreción nasal.
1. Gachas de cebolleta
Elaboración: lavar un puñado de arroz glutinoso, 3? Lave 4 cebollas verdes (de unos 3 cm cada una) y reserve. Llena la olla con la mitad de agua, pon el arroz glutinoso en la olla y cocina a fuego lento hasta que florezca el arroz glutinoso. Agregue las cebolletas y continúe cocinando hasta que las cebolletas estén casi disueltas.
Eficacia: si el bebé lo bebe, puede detener inmediatamente la secreción nasal. En casos graves, puede reducir en gran medida la velocidad de la secreción nasal y reducir la secreción nasal amarilla a blanca clara. La cebolleta blanca tiene el efecto de dispersar el viento y el frío, y es adecuada para la etapa inicial del viento-frío, es decir, cuando aparecen síntomas como secreción nasal, resfriado, malestar en la garganta y fiebre leve. Este método es mejor si agregas 3 trozos de jengibre para mejorar la función de dispersión en frío.
Nota: menos arroz glutinoso y más agua. Porque normalmente se necesitan más de 40 minutos para conseguir el máximo efecto. Se cocina y bebe cada vez. Si se almacena por mucho tiempo, se perderá el efecto. Además, la papilla de cebolleta se debe consumir mientras esté caliente, lo que es bueno para sudar y disipar el frío. Sin embargo, este método no debe utilizarse cuando el niño tenga pus amarillo, fiebre o dolor de garganta.
2. Gachas de madreselva
Método: 9 gramos de madreselva, 9 gramos de tempeh, decocer en agua para eliminar residuos, añadir 60 gramos de arroz japónica para cocinar la papilla.
Eficacia: la madreselva es de naturaleza fría, puede eliminar el calor y desintoxicar, dispersar el calor del viento y también tiene un efecto inhibidor sobre los virus de la influenza. El tempeh ligero es de naturaleza fría y la madreselva se usa comúnmente para tratarlo. tratar el viento-calor y los resfriados. Es muy adecuado para pacientes con viento-calor, resfriado y gripe cuyos síntomas principales son fiebre, dolor de cabeza y dolor de garganta.
3. Sopa de jengibre y azúcar moreno
Elaboración: Hervir 10 gramos de rodajas de jengibre con agua, añadir 15 gramos de azúcar moreno y beber caliente.
Eficacia: El jengibre tiene un sabor picante y cálido y puede disipar el viento y el frío. Si accidentalmente te resfrías en invierno, beber un plato de sopa de jengibre con azúcar moreno y sudar un poco realmente tendrá el efecto de disipar el mal del frío. Pero sólo apto para resfriados leves.
4. Sopa de rábano blanco
Elaboración: Cortar 250 gramos de rábano blanco, hervirlo en agua y tomarlo mientras esté caliente.
Eficacia: El rábano blanco tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en enfermedades respiratorias como la tos y el esputo. La sopa de rábano blanco no tiene ningún efecto terapéutico directo sobre los resfriados, pero puede aliviar la congestión nasal, la tos y otras molestias provocadas por los resfriados.
Medidas preventivas para la tos y la secreción nasal de los bebés
1. El mayor impacto de la secreción nasal de un bebé es la congestión nasal, la dificultad para respirar e incluso afectar la lactancia y el sueño. El bebé se siente incómodo y se emocionará; esta es una reacción normal. Los padres deben saber que los cuidados en el hogar son principalmente para aliviar los síntomas de congestión nasal del bebé y hacer que se sienta más cómodo.
(1) Los padres pueden rociar un poco de agua en la nariz del bebé. Use unas gotas de solución salina para diluir la nariz seca y deje que su hijo se la suene.
(2) Darle un baño caliente al bebé. Lleve a su bebé al baño, abra el agua caliente o la ducha, cierre la puerta y deje que su bebé permanezca en la casa humeante durante 15 minutos. La congestión nasal del bebé mejorará enormemente. No olvides ponerle ropa seca a tu bebé inmediatamente después del baño.
(3) Levante la cabeza del bebé. Cuando tu bebé esté durmiendo, dale una almohada y deja que levante la cabeza para que su nariz fluya suavemente, para niños con poco contraste, puedes poner una almohada debajo del colchón para que esté más cómodo;
2. La tos causada por el resfriado común generalmente no requiere un tratamiento especial. Simplemente alimente al bebé con un poco de agua tibia, jugo de jengibre o agua de cebolla verde. Trate de usar la menor cantidad posible de medicamentos para el resfriado, evite el uso de antipiréticos para adultos, no le dé jarabes para la tos, pastillas para la tos ni otros medicamentos para la tos, y no abuse de los antibióticos.
¿Qué debo hacer si mi bebé tiene tos y secreción nasal?
1. Bebe más
Las bebidas pueden diluir la mucosidad y hacer que la flema sea más fácil de expulsar. Además, la bebida puede hidratar la garganta seca y con picazón. Beba agua helada, jugo caliente y té de miel descafeinado.
2. Postre para la tos
La miel puede aliviar la tos y mejorar el sueño de los niños, incluso mejor que algunas pastillas para la tos. La miel oscura funciona mejor porque contiene más antioxidantes.
Los niños de 1 a 5 años pueden comer media cucharadita, los niños de 6 a 11 años pueden comer una cucharadita y los niños de 1 a 1 año no deben comerla.
3. Humidificación del aire
Las familias con afecciones pueden comprar un humidificador, que puede aumentar la humedad de la habitación del bebé, hacer que la habitación del bebé sea húmeda y refrescante y ayudarlo a respirar más. sin problemas, especialmente es de noche. Al mismo tiempo, limpia el humidificador con vinagre blanco y agua todos los días para evitar la acumulación de polvo y gérmenes. Evite también que su bebé se vuelva dependiente del humidificador.
4. Gotas de solución salina normal
Los padres pueden rociar un poco de agua en la nariz del bebé, usar unas gotas de solución salina normal para diluir la nariz seca o eliminar la suciedad. la nariz o Deje que el niño se la suene.
5. Relleno de ajo en las fosas nasales
Cuando tu bebé tenga la nariz fría y tapada, puedes utilizar un cuchillo para cortar un diente de ajo en una forma acorde con las fosas nasales, y métalo en las fosas nasales varias veces seguidas para curar el problema.
6. Oler aceite de menta
Las principales funciones del aceite de menta son reducir la fiebre, aliviar las náuseas y los vómitos, mejorar la digestión y aliviar los dolores respiratorios. Huele la nariz con aceite de menta, agrega unas gotas de aceite de menta a un recipiente grande con agua caliente e inhala el vapor que emite para limpiar instantáneamente tus fosas nasales.
7. Remoja tus pies en agua caliente
Si la congestión nasal afecta seriamente tu sueño, puedes remojar tus pies en agua caliente para ayudar a que la congestión nasal disminuya. No sólo puede aliviar la congestión nasal, sino también regular la excitación e inhibición de la corteza cerebral, promoviendo así el sueño.
8. Masajear los puntos de acupuntura
Masaje lateral para tratar la congestión nasal: la congestión nasal izquierda mira hacia la derecha, la congestión nasal derecha mira hacia la izquierda. Acuéstese y pellizque su nariz. con el dedo índice y el dedo medio y masajee ambos lados del puente de la nariz. Después de 1 a 2 minutos en el punto Xiangying, se puede eliminar la congestión nasal.
9. Terapia alimentaria
Pica un puñado de cebolletas o tres o cuatro cebollas, haz una sopa e inhala el aire caliente por la nariz mientras esté caliente. También puedes hervir vinagre e inhalar el gas vinagre por la nariz, lo cual es muy efectivo.