La proporción y práctica de la decocción Xia Nai Wu Hong

1. Remoje los frijoles rojos lavados la noche anterior para acortar el tiempo necesario para preparar la sopa a la mañana siguiente. Todos los demás materiales deben lavarse a la mañana siguiente. Intente utilizar azúcar moreno hecho a mano o azúcar moreno antiguo, ya que es mejor que el azúcar moreno que se vende en los supermercados.

2. Llena la arrocera con media olla de agua, luego vierte en la olla el agua en la que se han remojado las judías rojas y las judías rojas y cocina durante media hora aproximadamente.

3. Al cocinar frijoles rojos, corte los dátiles rojos en rodajas para que los nutrientes de los dátiles rojos entren mejor en la sopa.

4. Después de media hora, vierte los dátiles rojos, los cacahuetes y las bayas de goji en la olla y continúa cocinando durante unos 20 minutos.

Han pasado más de 5,50 minutos. Puedes agregar azúcar moreno en este momento. No pongas demasiada azúcar moreno, solo la cantidad justa para evitar provocar niveles altos de azúcar en sangre. Recuerde probar un frijol rojo en este momento para ver si hay fideos de frijol rojo. Si se trata de fideos, cocínelos durante unos 10 minutos. Si no quedan fideos, el tiempo se puede ampliar adecuadamente.

6. Cuando la sopa de cinco rojos esté cocida en 60 a 70 minutos, busca un termo y vierte la sopa en él, siempre que la sopa no salga como se esperaba, puedes beberla lentamente durante un rato. día.