Para perder peso, ¿qué tan crueles se tratan las celebridades de la industria del entretenimiento?
Lo más importante para las celebridades es su apariencia y figura, que son la base de su presencia en la industria del entretenimiento. Después de todo, una buena figura y una buena apariencia aportan mucho a la apariencia de un artista, por lo que pierden. ¿Ni siquiera conoces su rutina diaria? ¿Qué tan crueles son las celebridades consigo mismas para perder peso?
Recuerdo que Li Ronghao una vez compartió su método de pérdida de peso en las plataformas sociales. Resulta que el dios masculino también es muy cruel consigo mismo cuando pierde peso. Solo come una comida al día, y es así. verduras hervidas. No come alimentos básicos, etc. Mantenga un horario de trabajo y descanso razonable e insista en hacer ejercicio todo el tiempo que desee todos los días. Solo llévalo cuando tengas hambre (esto... personalmente no lo recomiendo, varía de persona a persona. Se dice que esto también puede quemar grasa). El editor personalmente piensa que lo más importante para adelgazar es mantener la boca cerrada. Bajo este estricto control del cuerpo, Li Ronghao perdió más de diez kilogramos en un mes.
Al filmar "Mermaid", Stephen Chow dijo que Lin Yun estaba gordo y estaba decidido a perder peso. Más tarde, perdió con éxito más de diez libras en un corto período de tiempo. mejor en la pantalla, se convirtió en una estrella. El camino hacia la pérdida de peso es mucho más difícil que el de la gente común. Se dice que en ese momento, Lin Yun básicamente dependía de beber agua durante los primeros tres días para perder peso y luego comenzó a comer algunos alimentos bajos en calorías como pepinos y verduras. Las celebridades realmente trabajan duro para perder peso.
Deng Chao estaba filmando "Shadow" de Zhang Yimou e interpretó dos papeles, uno era alto y el otro era delgado. Necesitaba ganar y perder peso rápidamente en un corto período de tiempo. Lo que el equipo quería ver eran músculos, no sólo grasa. Mientras Deng Chao ganaba peso, también iba al gimnasio a hacer ejercicio como loco. Después de que se completó el rodaje del primer papel, estuvo a punto de perder 40 libras en dos meses. El equipo contrató a un nutricionista profesional para que igualara la dieta. Para lograr un mejor efecto para el papel, Deng Chao casi perdió peso. A veces, durante el proceso de filmación, no podía evitarlo más y comía chocolate para satisfacer mi hambre. Los internautas se sintieron bastante angustiados después de ver esto.
Mucha gente piensa que estar gorda o delgada es simplemente diversión para las celebridades. Para interpretar el papel de "Fu Zi" en "Vamos, eres el mejor" y hacer que el personaje pareciera más vívido, Ma Sichun no dudó en ganar más de diez libras. Comía alimentos ricos en calorías todos los días. como pollo frito, hamburguesas y estofado. No te quedes atrás. Luego comencé a perder peso como loca y el efecto fue muy evidente. Para perder peso lo más rápido posible, solo come un poco de vegetales hervidos todos los días y no toca ningún alimento básico. También corre seis kilómetros todos los días y vive del agua de Huoxiang Zhengqi. ¡De hecho es una "persona despiadada"!
Sin embargo, creo que muchos de los métodos utilizados por las celebridades para perder peso son irracionales: quieren presentar una imagen perfecta frente a todos lo antes posible. Personalmente creo que la salud es lo más importante. Una nutrición equilibrada también es muy importante. Así que no hagas lo mismo.