¿Qué tipo de té de hierbas debes beber cuando te enojas?

El verano ya está aquí y mucha gente está acostumbrada a ir de vez en cuando a las tiendas de té de hierbas para tomar una taza de té de hierbas. Los expertos recuerdan que debido a diferencias de edad, sexo, constitución o enfermedades existentes, el tipo de infusión que necesita cada persona también debe ser diferente. Se recomienda elegir la infusión de hierbas adecuada según su propia constitución física y síntomas bajo la guía de un médico o farmacéutico de medicina tradicional china para evitar que sea contraproducente.

1 Esencia y Sangre (constitución yang-fuerte): Este tipo está dirigido principalmente a gente joven. Los jóvenes tienen abundante sangre y energía yang y, a menudo, sufren síntomas como polidipsia, cara y ojos rojos, orina amarilla y saburra seca. Es aconsejable elegir hierbas medicinales chinas como Houttuynia cordata, Prunella vulgaris, madreselva, hojas de morera, crisantemos, menta, forsitia, hojas de bambú, raíz de Imperata, Rehmannia glutinosa, etc. que tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y enfriar la sangre.

2 Personas con deficiencia de yin (comúnmente conocida como “fuego deficiente”): Estas personas son propensas a presentar síntomas como boca seca, irritabilidad, heces secas, sudores nocturnos, insomnio, lengua roja con menos saburra y pulso rápido. Es aconsejable elegir hierbas medicinales chinas como Rehmannia glutinosa, Adenophora adenophora, Polygonatum odoratum, Ophiopogon japonicus, Asparagus asparagus, Scrophulariaceae, Tremella fuciformis, Dendrobium y otras hierbas medicinales chinas que tienen la función de eliminar el calor y nutrir el yin, promoviendo el líquido. producción y saciar la sed.

3 Deficiencia de Yang (Constitución deficiente de Yang): Hay muchos síntomas de deficiencia de Yang o deficiencia de Qi, como sudoración espontánea, fatiga mental, debilidad de las extremidades, dificultad para respirar, pereza, etc. Generalmente, las personas son propensas a resfriarse y sudar más durante los días caninos del verano. Estas personas no deben beber té de hierbas demasiado frío. Deben elegir medicinas chinas como el ginseng, el ginseng americano, el astrágalo, el dangshen y los atractylodes, que tienen la función de nutrir el qi, nutrir el yin, eliminar el calor y promover la producción de líquidos. y tómalos desde la mañana hasta el mediodía.

4. Pacientes con calor húmedo severo (constitución de calor húmedo): Los síntomas de calor húmedo severo, como sudoración excesiva, pesadez de cabeza, letargo, irritabilidad, etc., son más comunes. Puede elegir hierbas medicinales chinas que puedan eliminar el calor, aliviar los problemas, eliminar la humedad e inducir la sudoración, como la hierba plana, el pachulí, la hoja de loto, las semillas de coix, las lentejas, las semillas de loto, la cáscara de sandía, etc.

5 Hiperactividad del yang del hígado: Estas personas suelen presentar síntomas de hiperactividad del yang del hígado, como mareos, enrojecimiento de la cara y los ojos, irritabilidad, voz alta, etc. Hierba de genciana, corazón de semilla de loto, Panax notoginseng, Shegan, gardenia, Bupleurum, seda de maíz, etc. Decocción opcional. Si sufres de estreñimiento, puedes añadir una cantidad adecuada de ruibarbo o pectinata cruda.

6 Frío viento-calor: Hay muchos síntomas como fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, tos, sudoración, sed, etc. Es recomendable utilizar hierbas medicinales chinas, como forsitia, madreselva, esquizonepeta, menta, tempeh frito, bardana, platicodon, regaliz, hojas de bambú, raíces de caña, etc. , tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el calor del viento. Sin embargo, las personas mayores o frágiles son propensas a resfriarse debido al calor excesivo y deben tener cuidado con el frío excesivo, que puede provocar daños en el Yang Qi e insuficiencia gástrica.

7 Personas obesas (constitución flema-húmeda): suelen presentar síntomas como comer en exceso, falta de ejercicio, fatiga, sibilancias frecuentes, "tres elevados" (hiperglucemia, hipertensión, hiperlipidemia), o padecen enfermedades cardiovasculares y enfermedades cerebrovasculares, diabetes. Por lo tanto, debe elegir hierbas medicinales chinas como espino, hojas de caqui, crisantemos, Gynostemma pentaphyllum, hojas de ginkgo, té verde, maní, semillas de casia, etc., que tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y perder peso.