Una colección de recetas que a los estudiantes de secundaria les encanta comer
El examen de ingreso a la escuela secundaria es uno de los exámenes más importantes en la vida de aprendizaje de un niño. La dieta de los niños antes del examen de ingreso a la escuela secundaria debe ser principalmente ligera. ¿Qué deben comer los niños antes del examen de ingreso a la escuela secundaria? La siguiente es la información que recopilé para usted sobre las recetas que les encanta comer a los estudiantes de secundaria, para su referencia, bienvenidos a. ¡lee!
Una colección de recetas favoritas de los estudiantes de secundaria 1: Sándwich de atún
Método: Lavar y secar la lechuga, remojar los granos de maíz dulce con papel de cocina y cortarlos ligeramente. Escurre el atún enlatado, tritúralo y mézclalo con los granos de maíz dulce y el aderezo para ensalada. Cortar la tostada, ponerle un trozo de lechuga, untar encima la ensalada de maíz y atún, cubrirla con un trozo de tostada, luego lechuga, atún y tostadas. Las tostadas de centeno combinan bien con platos salados y se pueden sustituir por tostadas integrales.
Recetas favoritas de los alumnos de secundaria 2: Berenjenas a la plancha con salsa de carne al ajillo
Ingredientes:
Berenjena larga, carne picada, pimiento rojo, ajo, chalota, Vino de cocción, salsa de ostras, pimienta, aceite y sal
Elaboración:
1. Preparar la materia prima
2. Untar con aceite la superficie de la berenjena
3. Coloque los tubos superior e inferior del horno a 180 grados al mismo tiempo durante 15 minutos. Después de escuchar el pitido de precalentamiento, coloque la bandeja para hornear en el horno. p> 4. Calentar la olla al mismo tiempo, poner un poco de aceite, añadir la carne picada y sofreír
5. Sofreír hasta que la carne picada cambie de color, añadir la mitad del ajo picado y pimiento rojo y sofreír juntos
6. Sofreír hasta que la carne cambie de color, una vez fragante, agregar una cantidad adecuada de vino de cocción y salsa de ostras y cocinar por un rato
7. Agrega sal y pimienta al gusto
8. Finalmente, agrega la mitad restante del pimiento rojo picado y el ajo picado y sofríe con una cuchara
9. Saca la berenjena asada, marca una línea en el medio con un cuchillo y pela la berenjena por ambos lados.
10. Espolvorea la berenjena por el medio. Agrega un poco de sal.
11;
12. Mételo en el horno y continúa horneando durante 5 minutos.
13. Sácalo y ponlo. En un plato, espolvorea las cebollas verdes picadas sobre la superficie del relleno.
Recetas favoritas de los estudiantes de secundaria 3: sopa de cerdo picada y tofu
Ingredientes: unos huevos, un paquete de gambas y una pequeña cantidad de cebollino. (Yo tengo puerros en casa y uso puerros directamente)
Método:
1. Escaldar las gambas hasta que estén cocidas, luego utilizar un paño limpio y seco para absorber el agua y reservar para más tarde. usar.
2. Pelar los huevos y batirlos con palillos, añadir sal, glutamato monosódico, una pequeña cantidad de agua, una pequeña cantidad de almidón, cortar los puerros en trozos pequeños y mezclar bien. añade una pequeña cantidad de manteca de cerdo, que quedará más suave al freír.
3. Calentar el aceite en la olla. Cuando hierva, añadir las gambas y sofreír unos segundos. Utiliza una espumadera para servir.
4. Luego calentar nuevamente el aceite en la olla, agregar una pequeña cantidad de manteca, agregar los huevos y las gambas preparados, sofreír y sofreír un par de veces.