¿Es fácil para un niño de dos años y medio digerir las castañas?

Hola, la situación actual es con un niño de 2 años. En general, puedes comer castañas. Simplemente come menos.

El valor nutricional de las castañas es como una proteína de alta calidad, que puede complementar la nutrición, mejorar la inmunidad, mejorar la resistencia del bebé y contribuir al desarrollo saludable del cerebro y el sistema nervioso del bebé.

Aunque las castañas pueden complementar el calcio, también contribuyen al crecimiento saludable de los huesos del bebé. Sin embargo, debido al subdesarrollo del tracto gastrointestinal del bebé y a que las castañas son ricas en fibra, el bebé se sentirá lleno fácilmente después de comer castañas, lo que fácilmente puede causar indigestión y obstrucción gastrointestinal.

Cómo comer castañas para bebés

△Gachas de carne picada, castañas y colza

Ingredientes: 50g de arroz, cantidad adecuada de carne magra y colza, 1- 2 castañas, sopa de huesos de cerdo cocidos.

1. Lavar el arroz y dejarlo en remojo durante media hora.

2. Picar el magro de cerdo y blanquearlo.

3. Lavar las castañas, cocerlas, pelarlas y triturarlas en partículas pequeñas.

4. Coger las hojas tiernas de col, escaldarlas y cortarlas en polvo fino.

5. Ponga el arroz, la carne picada y las castañas en la sopa de huesos de cerdo, cocine a fuego lento hasta que espese, agregue el polvo de colza y cocine durante 10 minutos.

Eficacia: Las castañas contienen riboflavina, que es muy beneficiosa para las úlceras bucales de los niños que son difíciles de curar durante mucho tiempo porque no hay sal en la papilla, el dulzor de las castañas puede aumentar el apetito del bebé y; Ayuda al apetito y la digestión del bebé.

△Gachas de castañas

Ingredientes: 1 bol pequeño de gachas de arroz, 3 castañas, cantidad adecuada de sal refinada.

1. Lavar las castañas, pelarlas y quitarles la piel interior, y luego trocearlas en trozos pequeños.

2. Añade agua a la olla, luego añade las castañas a hervir a fuego alto.

3. Añade las gachas de arroz, revuelve y cocina hasta que estén cocidas. Añade un poco de sal para que quede ligeramente salado y listo para servir.

Nota: Las castañas hay que pelarlas por dentro y por fuera y cocerlas. Triture con el dorso de una cuchara cuando lo alimente. Esta papilla es apta para bebés mayores de 7 meses.

Eficacia: Este plato es rico en proteínas, carbohidratos, vitaminas, niacina y otros nutrientes, que pueden prevenir eficazmente la aparición de deficiencia de riboflavina como diarrea, estomatitis angular, glositis y queilitis en los bebés.