En términos generales, ¿cuánto licor puede beber una persona promedio?
Los adultos deben beber entre cien y doscientos mililitros de cerveza cada vez, y no más de 500 mililitros (una botella) al día. La temperatura óptima para la cerveza es de 12 a 15°C. Cuando el líquido y la espuma están en su mejor momento, la sensación refrescante será más evidente al beber.
La cerveza fría debe consumirse con moderación y no debe combinarse con alimentos salados y ahumados. Los expertos médicos de Hong Kong recomiendan que la ingesta semanal de alcohol de cada persona tenga un límite superior, es decir, no más de 265.438 0 y 65.438 04 unidades de alcohol para hombres y mujeres respectivamente. En promedio, los hombres no deben consumir más de 4 unidades de alcohol al día y las mujeres no deben consumir más de 3 unidades.
Datos ampliados:
Alimentos que no se pueden ingerir con licor
Nunca beber en ayunas. Mucha gente come un plato de fideos para amortiguar su estómago antes de beber. Este es un método correcto, porque si beben con el estómago vacío, ¡la irritación del estómago será enorme! Como no se puede beber alcohol con el estómago vacío, el consumo de licor debe ir acompañado de guarniciones.
Todo el mundo conoce los puerros, ¡pero no los comas cuando bebas vino blanco! Los puerros pueden estimular la producción de ácido en el estómago y el vino blanco también puede estimular el estómago. El consumo de estos dos alimentos juntos provocará una secreción excesiva de ácido gástrico, lo que provocará síntomas de inflamación gastrointestinal.
No beber leche cuando se bebe licor. La leche es rica en grasas. Si beben vino blanco juntos, la grasa de la leche será absorbida por el hígado bajo la estimulación del vino blanco, lo que puede provocar hígado graso con el tiempo.
Algunas personas beben licor para conciliar el sueño rápidamente, lo cual en realidad es incorrecto. Cuando te quedas dormido bebiendo mucho alcohol, tu cerebro en realidad está despierto y más activo que cuando no estabas borracho, razón por la cual te sientes tan mareado y miserable después de una resaca. En la vida, todavía existen muchos tabúes de este tipo. Todo el mundo debería prestar más atención y tenerlos en cuenta para evitar estos problemas en la medida de lo posible y evitar causar daños al cuerpo e incluso poner en peligro la vida.
En la mesa del vino, no convenzas a los demás para que beban. No sabes si es alérgico al alcohol o cuánto puede beber. Tal vez un vaso más de vino blanco lo mataría. No puedes beberlo, no importa cómo te convenza la otra parte de que lo bebas, ¡debes ceñirte al resultado final!
Materiales de referencia:
China News Network: comprenda los tabúes y aprenda a beber y divertirse, lo cual es bueno para la salud.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Beber