Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - ¿Por qué los extranjeros dicen que la comida china no es lo suficientemente saludable?

¿Por qué los extranjeros dicen que la comida china no es lo suficientemente saludable?

1. Alto contenido de aceite y alto contenido de sal.

A Cui Yunxian, que es de Corea del Sur, no le gusta mucho la comida china porque la comida coreana es relativamente ligera y la comida china suele ser aceitosa y salada, algo a lo que no está acostumbrado. Beldi siente lo mismo. Dijo que cuando empezó a comer comida china pensó que ganaría peso porque muchos platos estaban cubiertos de aceite y sabían un poco grasosos, ya sea en restaurantes o cafeterías escolares.

2. El ambiente es ruidoso.

Cui Yunxian dijo que no le gusta el ambiente ruidoso en los restaurantes chinos. Muchos comensales gritan y chillan, como si pelearan. Además, en muchos restaurantes chinos no se fuma, lo que dificulta la respiración. En su ciudad natal de Corea del Sur, aunque todos beben y charlan, nadie habla en voz alta. Si molestan a otros mientras comen, el dueño de la tienda vendrá y les advertirá.

Datos ampliados:

Es necesario mejorar la dieta de China:

1.

El consumo de productos lácteos en los países occidentales es significativamente mayor que el de China. Según las encuestas, los chinos consumen menos de 25 gramos de leche al día, una cantidad muy inferior a la cantidad recomendada de 300 gramos. Se recomienda que todo el mundo desarrolle el hábito de beber leche todos los días. Las personas intolerantes a la lactosa pueden optar por el yogur.

2. Consumir más productos acuáticos.

El consumo de carnes rojas en nuestro país siempre ha representado una proporción elevada, mientras que la ingesta de pescado, camarones y otros productos acuáticos es inferior a un tael por persona al día, cifra muy inferior a la Cantidad recomendada de 75 g ~ 150 g. En países como Japón, puede ocurrir lo contrario. Beber más agua ayuda a promover el desarrollo del cerebro y mantener la salud cardiovascular y cerebrovascular.

Diario del Pueblo Online-Los extranjeros hablan de comida china