El cuidado de los pies con la medicina tradicional china puede promover la circulación sanguínea local. ¿Qué hierbas medicinales conoces para la salud del pediluvio?

El jengibre tiene pocos efectos secundarios tóxicos y puede estimular eficazmente los capilares de los pies, mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo y, al mismo tiempo, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Especialmente aquellos que tienen las manos y los pies fríos durante mucho tiempo pueden remojar los pies en agua hervida con jengibre, que puede disipar el frío. Entre los cinco órganos internos, los pies y los riñones están estrechamente relacionados. Por lo tanto, remojar los pies también puede desempeñar un papel en la regulación de los cinco órganos internos. Especialmente cuando el clima es frío en invierno, remojar los pies es lo más adecuado. Puede nutrir los riñones y el qi, hacer que la circulación sanguínea sea más cómoda y regular las funciones de los órganos internos.

Los antiguos tienen un dicho: Cuando un árbol muere, sus raíces se agotarán primero, y cuando los pies de un humano se debilitan, él será el primero en debilitarse. Todas las enfermedades empiezan con el frío, y el frío empieza desde el primer paso. También los hay en primavera, cuando el sol sale por el este, y los pediluvios de firmeza en verano, que deshumidifican y disipan el calor; los pediluvios en otoño, que nutren el corazón y los pediluvios en invierno; Teoría del almacenamiento de esencia y calentamiento del riñón. Para remojar los pies, elija un cubo de madera con una altura de 20 cm o más. En cuanto a la hora, elige las 21 horas, o una hora después de cenar. No es adecuado remojar los pies justo después de comer y antes de acostarse. La temperatura del baño de pies es de 40 grados. El agua estaba por encima de los tobillos y por debajo de las rodillas. Remojar durante 30 minutos y sudar ligeramente. Después del remojo, bebe un poco de agua tibia.

Suelo utilizar jengibre, artemisa o cáscara de mandarina para remojar mis pies. A veces no tengo estas cosas, así que simplemente remojo mis pies con un poco de sal en agua tibia. La temperatura del agua es de unos 40 grados. Todo lo anterior tiene el efecto de disipar el frío y generar calor. El baño de pies también puede ayudar a tratar algunas enfermedades infantiles, como resfriados, calor del verano, asma, tos, salivación, diarrea, etc. Pero no “mojes” ciegamente los pies de tus hijos. Debido a que los pies de los niños a menudo se sumergen en agua caliente, los ligamentos de las plantas de los pies se aflojarán debido al calor, lo que no favorece la formación y el mantenimiento del arco del pie, e incluso pueden convertirse en pies planos.

Las rodajas de jengibre, la artemisa, la flor de loto, la baya de goji, la sal y el vinagre blanco no se juntan, sino que se ponen en remojo todos los días. Sería un desperdicio juntarlos. Por ejemplo, hoy uso rodajas de jengibre y mañana artemisa. En segundo lugar, busque unos cientos de guijarros del tamaño de un dedo. Quitar el frío y la humedad. Remoje durante unos 20 a 30 minutos todas las noches, la temperatura es de aproximadamente 40 a 50 grados, un poco más alta. Después de que el agua se enfríe y se caliente, podrá relajarse por completo y adaptarse por completo para lograr el mejor efecto tonificante de los riñones y dormir bien por la noche.