¿Por qué deberíamos comer foie gras con vino?
El vino tinto combinado con la dieta puede conseguir el objetivo de adelgazar. Es la misma dieta rica en grasas, pero los franceses no tienen tanta gente obesa como los estadounidenses. Además, casi todos los habitantes del Mediterráneo viven una vida larga y saludable. La dieta mediterránea tiene forma de pirámide y consume principalmente cereales como macarrones, pan y arroz, y se complementa diariamente con verduras frescas, frutas, frijoles y cantidades adecuadas de aceite de oliva, yogur, queso y otros productos lácteos. . Pescado, pollo, huevos, etc. Debe consumirse 2 o 3 veces por semana y carne magra, 2 o 3 veces al mes. Al mismo tiempo, debe combinarse con alcohol adecuado y ejercicio adecuado.
Se cree que el vino tinto tiene un efecto adelgazante debido a su capacidad antioxidante, que puede mejorar el metabolismo, que originalmente disminuye con la edad. Desarrolle el hábito de beber vino tinto mientras come y tómese un tiempo amplio y cómodo para disfrutar de su comida. Esto puede estimular el centro de saciedad del cerebro de antemano y evitar que coma en exceso. Por supuesto, la concentración de alcohol en la sangre aumentará gradualmente, lo que también tendrá un efecto en el alivio del estrés, por lo que también puede inhibir el comer en exceso bajo estrés.
En Japón, solía estar muy interesado en la moda de la "dieta mediterránea". Si sigo una dieta mediterránea equilibrada y bebo vino tinto, ¿tendré un cuerpo sano, esbelto y codiciado?