Recetas de medicina china, Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong, Achyranthes bidentata, semilla de melocotón, cártamo, Mitsubishi, Curcuma zedoary, Bupleurum, Morinda officinalis, regaliz, Salvia miltiorrhiza, gelatina de hierba, raíz de peonía blanca, Sanzhi.
Ligusticum chuanxiong es de naturaleza cálida (eficacia), puede promover la circulación sanguínea y el qi, disipar el viento y aliviar el dolor. La dosis de referencia es de 1-1,5 g.
Achyranthes bidentata, de naturaleza neutra, de sabor amargo y ácido, nutre el hígado y los riñones, fortalece los músculos y los huesos y elimina la estasis sanguínea. 5-9 gramos,
El cártamo es de naturaleza suave y de sabor picante (eficacia). Se utiliza para activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, estimular la menstruación, etc. , la dosis es de 3 a 9 gramos.
Ezhu: de naturaleza cálida, de sabor amargo, picante (eficaz) para promover el qi y romper la estasis sanguínea, la digestión y aliviar el dolor. Se utiliza para masa abdominal, dolor por estasis, estasis sanguínea, amenorrea, etc. La dosis es de 3 a 9 gramos.
Bupleurum, ligeramente frío (efecto), antipirético, calma el hígado y alivia la depresión, favorece el Yang Qi, la dosis de referencia es de 3-9g.
Morinda officinalis, de naturaleza cálida (eficacia), nutre los riñones y fortalece el yang, fortalece músculos y huesos, disipa el viento y elimina la humedad, la dosis de referencia es de 6-15 g.
Regaliz Regaliz: Regaliz: de naturaleza neutra, de sabor dulce, {eficacia} tonifica el bazo y repone el qi, aclara el calor y desintoxica, alivia la tos y reduce la flema, y armoniza varios medicamentos. La dosis es de 1,5 a 9 g.
Salvia miltiorrhiza tiene propiedades (efectos) suaves y tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, nutrir el corazón y calmar la mente. Se utiliza para menstruaciones irregulares, amenorrea, dismenorrea, etc. La dosis es de 9 a 15.
Xiancao: de naturaleza fría. Astringente, dulce {Eficacia} Elimina el calor y alivia el calor, apaga la sed, elimina el calor y desintoxica. La dosis es de 10 a 20 g.
La raíz de peonía roja es ligeramente fría (efecto), elimina el calor y enfría la sangre, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, limpia el hígado y mejora la vista. La dosis de referencia es de 6 a 10 g.
En este caso debes reducir tu estrés, porque el mal humor puede provocar trastornos endocrinos.
En realidad, tu problema no es tan grande. El ejercicio regular y el consumo de algunos alimentos nutritivos y activadores de la sangre le ayudarán.