¿Por qué es malo comer más ciruelas?

La mayoría de los norteños conocen este proverbio: "Los melocotones nutren a la gente, los albaricoques hacen daño a la gente y los muertos son enterrados bajo los ciruelos". Esto significa que comer demasiadas ciruelas tendrá graves consecuencias. Los expertos pertinentes explicaron que hay algunos elementos exagerados en el proverbio popular, pero comer demasiadas ciruelas ciertamente tendrá efectos adversos para la salud. Comer demasiadas ciruelas puede producir flema y promover la humedad. Los ácidos orgánicos que contienen se combinan con las proteínas de los alimentos para formar una coagulación, que precipita en los intestinos y puede provocar vómitos, dolor abdominal, diarrea e indigestión. y el estómago debe comer menos. Coma hasta cinco o seis ciruelas al día. Los albaricoques tienen la función de promover los fluidos corporales, calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar. Sin embargo, debido a que también tienen el efecto de humectar los intestinos y ser laxantes, comer demasiado también puede causar dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, es mejor para los adultos. no comer más de 10 albaricoques al día. Aunque los melocotones nutren a las personas, tienen el efecto de eliminar el calor, reducir el fuego, nutrir la sangre y promover la producción de líquidos, y son buenos para los pacientes con arteriosclerosis y enfermedades cardíacas, comer más melocotones no siempre es mejor. Generalmente, es mejor comer alrededor. 3 melocotones al día. Debido a que la función digestiva de los ancianos y los niños es deficiente, comer demasiados melocotones provocará molestias como distensión epigástrica y dolor.