¿Por qué algunas personas dicen que es mejor no usar gafas tanto como sea posible? Algunas personas dicen que es mejor usar gafas.
2. Las medidas actuales de "separar los anteojos e instilar gotas para los ojos durante mucho tiempo" son efectivas. El propósito es prevenir el aumento de dioptrías de la miopía verdadera. Esto requiere que los pacientes usen anteojos para miopía. Las personas con hipermetropía de 1,00 ds a 1,50 ds (este método se denomina método Liao de niebla cercana) están diseñadas para permitir el proceso de lectura y escritura. Especialmente indicado para pacientes con pseudomiopía y miopía mixta. La dioptría de las gafas antivaho está determinada por la ausencia de molestias oculares evidentes al leer. Además, para prevenir el desarrollo de miopía, todas las noches antes de acostarse, administre al paciente 2 gotas de colirio de doble estrella (este tipo de gotas se vende en la farmacia o droguería occidental del hospital, así como en otros oftalmólogos). gotas), para que los músculos ciliares puedan descansar completamente La restauración de la midriasis por la mañana no afecta la lectura y el aprendizaje durante el día, de modo que los músculos ciliares puedan relajarse y relajarse alternativamente, lo que no solo puede mejorar la visión, sino también aliviar la fatiga visual. Mata dos pájaros de un tiro y es digno de popularización y aplicación. Además, este enfoque es fácilmente aceptado por los pacientes y no tiene efectos secundarios. Los expertos piden frenar la terapia.
3. El problema de la miopía moderada a alta;
Los oftalmólogos creen que es mejor recomendar el uso regular de gafas. Especialmente para los pacientes con alta miopía, el uso de gafas no sólo puede mejorar la visión, sino también promover el equilibrio entre la acomodación y la radiación.
4. Los resultados de investigaciones nacionales y extranjeras de los últimos años han demostrado que la principal causa de la miopía es la lectura a distancia, por lo que mantener la distancia de lectura a 1 pie es la medida fundamental para prevenir la miopía. Preste atención a la higiene ocular, corrija los malos hábitos oculares, evite el eclipse parcial, fortalezca el ejercicio físico y mejore la condición física.
5. Observe de cerca los cambios en la visión antes y después de usar anteojos, lleve registros, revise periódicamente la visión, la posición de los ojos y otros elementos relacionados, y ajuste rápidamente las dioptrías de los anteojos y otras medidas de tratamiento necesarias si hay problemas. Se ha descubierto que mantener la visión original puede incluso promover la mejora de la visión hasta cierto punto y sentar una buena base para el trabajo futuro. Usar anteojos a tiempo de acuerdo con las diferentes necesidades de la edad y la ocupación para reducir o superar la aparición de fatiga ocular.
★Para proteger la vista y prevenir enfermedades oculares, debemos partir de muchos aspectos. Prestar atención a la nutrición también puede ayudar a mejorar la vista. En la dieta diaria, los alimentos que pueden mejorar la visión incluyen:
(1) Los alimentos ricos en vitamina A están estrechamente relacionados con la visión normal. Si la vitamina A es insuficiente, la regeneración de la rodopsina es lenta e incompleta y el tiempo de adaptación a la oscuridad se prolonga, lo que puede provocar ceguera nocturna en casos graves. Si hay una falta o insuficiencia persistente de vitamina A en la dieta, se producirá el síndrome del ojo seco y la afección evolucionará hacia un ablandamiento de la córnea y úlceras corneales, así como arrugas corneales y manchas en la piel. Las mejores fuentes alimenticias de vitamina A son los hígados de diversos animales, el aceite de hígado de bacalao, los huevos de pescado, los huevos de aves, etc. La vitamina A contenida en vegetales como zanahorias, espinacas, amaranto, alfalfa, batatas, calabazas y pimientos verdes se puede convertir en vitamina A en el cuerpo.
(2) Los alimentos ricos en vitamina C pueden debilitar el daño de la luz y el oxígeno al cristalino, retrasando así la aparición de cataratas. Los alimentos que contienen vitamina C incluyen pimientos, tomates, limones, kiwis, espinos y otras frutas y verduras frescas. (3) Calcio, el calcio está relacionado con la composición del globo ocular y la deficiencia de calcio puede provocar miopía. Los adolescentes se encuentran en el período máximo de crecimiento y la demanda de calcio en el cuerpo aumenta relativamente. Si no se presta atención a los suplementos de calcio, no solo afectará el desarrollo óseo, sino que también reducirá la elasticidad de la pared-esclerótica del globo ocular en desarrollo, aumentará la presión interna del cristalino y hará que el diámetro frontal y posterior del globo ocular se alargue. , y conducir a la miopía.
Los alimentos que contienen más calcio incluyen principalmente la leche y sus productos, mariscos (camarones), harina de huesos, frijoles y productos de frijoles, yemas de huevo, vegetales de color verde oscuro, etc.
◆Los arándanos son ricos en nutrientes y tienen una variedad de funciones para el cuidado de la salud. Son ricos en nutrientes y contribuyen a la salud ocular, alivian la fatiga ocular y también son eficaces como antioxidantes y previenen el envejecimiento. La capacidad de radicales libres de las antocianinas es 50 veces mayor que la de la vitamina E y 20 veces mayor que la de la vitamina C.
Las tabletas masticables Aisi Blueberry Ise pueden eliminar eficazmente los residuos oculares, aliviar la fatiga ocular, mejorar la visión y mejorar la inmunidad humana.