¿Cuáles son las formas de agrandar los senos?
1. Método de aumento de senos
El primer paso: la acupuntura para agrandar los senos
La acupuntura es muy eficaz. No solo puede perder peso, sino también agrandar los senos. Según diferentes puntos de acupuntura. Según los principios de la medicina tradicional china, la acupuntura puede estimular las glándulas endocrinas, ordenar a la glándula pituitaria que libere hormonas, actuar sobre los ovarios, activar las células mamarias y promover el desarrollo de los senos. Al mismo tiempo, también drena sangre al pecho y entrega nutrientes al pecho para lograr el efecto de agrandamiento de los senos.
Segundo paso: aumento de senos mediante medicina tradicional china
La medicina tradicional china cree que los riñones gobiernan el desarrollo reproductivo, y la displasia mamaria femenina y las características sexuales secundarias poco claras son causadas principalmente por insuficiencia de hígado y riñones. Por lo tanto, el aumento de senos en la medicina tradicional china utiliza los principios de la medicina tradicional china para regular integralmente la función endocrina del cuerpo nutriendo el hígado y los riñones, fortaleciendo el bazo y el estómago y aumentando el nivel de secreción de hormonas femeninas en el cuerpo, promoviendo así la Desarrollo secundario de los senos y hacer que los senos estén rellenos y firmes.
Según la clasificación de la medicina tradicional china, el aumento de pecho es un fármaco tónico, y los médicos deben utilizar el fármaco de forma racional según las diferentes condiciones de cada persona. Por lo tanto, no solo el efecto de agrandamiento de los senos es bastante bueno, sino que también puede mejorar la condición física, mejorar la resistencia a las enfermedades, mejorar el sueño, llenar de energía a las personas, mejorar la memoria, regular la menstruación, retrasar la menopausia y retrasar el envejecimiento. para personas con constitución débil y múltiples enfermedades.
El tercer truco: aumento manual de senos
Recomiendan una técnica de masaje que se puede hacer en casa, llamada masaje giratorio: una consiste en sujetar el cepillo con ambas manos, envolver las palmas de ambas manos alrededor de los senos y la otra mano Coloque una mano en el corazón; luego siga la curva del seno, empuje la mano entre los valles del seno, frote desde la posición inferior del pezón hasta la axila y luego empuje hacia arriba desde la axila. En este momento, la acción de las manos es aplanar los codos, rotar mucho los hombros y empujar hacia arriba con fuerza finalmente, desde la parte superior del seno hasta el valle medio del seno, frotar suavemente con un poco de fuerza, una serie de; 1-2 movimientos, y luego en el otro lado frotar 10 veces.
El cuarto truco: respirar para agrandar los senos
Los métodos de respiración correctos no solo pueden suministrar suficiente oxígeno y aliviar eficazmente la fatiga, sino que también tienen efectos inesperados de agrandamiento de los senos. El método de respiración para levantar los senos caídos es un método de succión de senos comúnmente utilizado:
1. Cruze las manos unos 10 cm por delante del valle del pecho. Al cruzar las manos, mantenga los codos rectos y los ojos inclinados hacia arriba.
2. Levanta el pecho, levanta la cabeza e inhala durante 4 segundos. Cuando juntes las palmas de las manos, haz lo mejor que puedas. Tus hombros y brazos temblarán y tus codos izquierdo y derecho formarán una línea. Ésta es la clave. recordar.
Exhala lentamente durante 3,4 segundos, quita la intensidad, relájate, inhala y exhala durante 8 segundos, cuenta como una vez, utiliza 8 respiraciones como estándar, tantas como sea posible.
2. ¿Cómo hacer que el pecho quede más recto?
Primero, vivir una vida normal y tener un horario normal
Además del envejecimiento natural del cuerpo humano, permanecer despierto hasta tarde y vivir una vida irregular también afectará el metabolismo y la sangre. circulación, provocar caos hormonal y afectar la salud de los senos. Cuándo acostarse y cuándo levantarse, forme un hábito y manténgalo durante mucho tiempo.
2. Nunca es tarde para agrandar tus senos a cualquier edad.
De hecho, las mujeres necesitan especialmente hacer ejercicios para agrandar los senos, que pueden prevenir la flacidez de los senos, desempeñar un papel eficaz en el agrandamiento de los senos y prevenir la hiperplasia mamaria. Sólo necesitas hacer ejercicio de 10 a 20 minutos todos los días. Cuanto antes empiece, mejor será el efecto, por lo que los ejercicios de expansión mamaria son necesarios a cualquier edad.
En tercer lugar, el masaje hace que los senos estén más sanos.
Levante los senos hacia arriba, de abajo hacia arriba, de adentro hacia afuera, use ambas manos para calentar los senos con la fuerza adecuada y masajee los senos hacia adelante y hacia atrás alternativamente durante aproximadamente 2 minutos. Puede utilizar productos para mejorar los senos o aceite de masaje corporal para hidratar la piel de los senos y aumentar su elasticidad. El masaje puede ejercitar y limpiar eficazmente el pecho, de modo que el tejido del pecho pueda eliminar rápidamente las toxinas profundas y eliminar la hiperplasia mamaria. También puede ayudar a mejorar la circulación local, acelerar la circulación sanguínea en el pecho y promover el metabolismo, teniendo así un efecto terapéutico y preventivo positivo. Efecto sobre la recuperación de enfermedades mamarias.
En cuarto lugar, sonríe todos los días para enderezar tu pecho.
¡Deja de sonreír! La risa es un gran ejercicio de respiración. Expande los pulmones, mueve más aire fresco hacia el pecho y relaja las vías respiratorias y los pulmones. Los senos también tendrán cierta sensación de “hinchazón” y no se hundirán por falta de agua y aire.
¡Reír con frecuencia tendrá un buen efecto de agrandamiento de los senos!
3. ¿Cuáles son las recetas para agrandar los senos?
1. Pastel de semillas de loto
Ingredientes: 100 gramos de semillas de loto
Preparación: quitar el corazón, cocinar y triturar hasta obtener un puré. Luego tomar 100g de arroz japónica, cocerlo al vapor con agua, mezclarlo con la carne de la semilla de loto, ponerlo en un recipiente y cortarlo en frío, espolvorear con azúcar y servir.
Eficacia: Esta prescripción tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer la deficiencia. El consumo regular tiene el efecto de aumentar la grasa y agrandar los senos.
2. Gachas de cordero
Ingredientes: 150 gramos de cordero fresco
Elaboración: Lavar y cortar en dados de carne y 100g de arroz japónica, añadir agua a un cazuela para cocinar las gachas. Cuando la papilla esté espesa, agregue sal, pimienta, cebolla verde picada y jengibre picado al gusto. Tómalo todas las mañanas y noches mientras esté caliente.
Eficacia: esta prescripción tiene los efectos de reponer el qi y reponer la deficiencia, calentar el cuerpo a temperaturas moderadas, fortalecer los huesos y el bazo, agrandar los senos y fortalecer el cuerpo.
3. Sopa de arroz y dátiles rojos
Ingredientes: 100 gramos de arroz japónica, 10 dátiles rojos.
Elaboración: Lavar el arroz glutinoso y quitarle los dátiles rojos, ponerlo en una cazuela, hervir a fuego fuerte, luego cocinar a fuego lento para hacer una sopa de arroz espesa, añadir una cantidad adecuada. cantidad de azúcar al gusto y ya está listo para comer.
Eficacia: El consumo regular de esta receta tiene los efectos de reponer la deficiencia, reponer el qi y la sangre y aumentar la grasa y los senos. También se puede utilizar para enfermedades como debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito y anemia.
4. Sopa de aceite de mijo
Elaboración: Coger 250g de mijo, lavarlo, ponerlo en una cazuela, añadir las gachas cocidas hasta que espese y quede una sopa espesa. la superficie, entonces puedes comerlo. Una vez al día
Eficacia: el uso prolongado puede nutrir el yin y los riñones, y mejorar los senos y el culturismo.
5. Sopa Mágica de Pollo
Ingredientes: 15g Codonopsis pilosula, 20g Astragalus membranaceus, 200g pollo, 10g Ziheche.
Método: Primero ponga Codonopsis pilosula y Astragalus membranaceus en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante media hora, luego agregue la placenta de pollo durante 2 horas, sazone y sirva.
Eficacia: Esta prescripción tiene los efectos de nutrir la carencia y la sangre, fortaleciendo el estómago y el bazo. El consumo regular puede hacer que las mujeres pálidas se vuelvan rosadas y de color melocotón, y tiene un mejor efecto de agrandamiento y engorde de los senos.
6. Sopa de pollo con huesos negros Shuling
Ingredientes: 15 g de Atractylodes macrocephala, ñame y Poria cocos, 8 g de cáscara de mandarina, 12 g de polvo de coche Zihe y medio trozo de pollo negro. pollo con huesos.
Método: Ponga los medicamentos anteriores y el pollo con huesos negros en una cacerola, agregue sal, jengibre, pimienta y agua, cocine a fuego medio hasta que el pollo con huesos negros esté cocido, luego agregue Zihe Chefen y cocine. por un tiempo antes de comer la carne.
Eficacia: El consumo regular de esta receta puede hacer que la piel sea elástica, reducir las arrugas, hacer que las mujeres se desarrollen de manera uniforme, tengan senos llenos y hermosas curvas corporales.
7. Pollo al ginseng al vapor
Ingredientes: 20 gramos de ginseng secado al sol, 1 gallina (unos 1.500 gramos), 10 gramos de jamón, 10 gramos de rodajas de corteza de magnolia, 15. gramos de hongos shiitake.
Método: Sacrificar la gallina, quitarle las plumas y órganos internos, blanquearla en una olla con agua hirviendo, lavarla con agua fría, blanquear el ginseng en agua hirviendo, cocinar al vapor durante 20 minutos, sacar , y blanquear la gallina Ponerla en la olla, agregar los ingredientes, la cebolla, el jengibre, la sal, el vino de cocción, el glutamato monosódico, agregar el caldo de pollo y cocinar al vapor a fuego alto hasta que el pollo esté cocido.
Eficacia: Esta prescripción tiene el efecto de reponer la vitalidad, mejorar el ritmo corporal, calmar la mente y calmar la mente. Es adecuado para la fatiga, pérdida de peso, pérdida de apetito, insuficiencia de qi, sangre y fluidos corporales, etc. Y es mejor comer más leche y mantenerse en forma.
8. Revuelto de gambas
Ingredientes: 50 gramos de gambas vivas, 2 huevos.
Elaboración: Según el método habitual, primero poner las gambas de río lavadas en la cacerola de aceite y sofreír, batir bien los huevos y sofreír con las gambas, añadir una cantidad adecuada de vino, cebolla. , jengibre y sal y sofreír hasta que esté fragante.
Eficacia: Esta prescripción tiene los efectos de nutrir los riñones y regenerar la médula, fortalecer el bazo y apetecer, agrandar los senos y hacer que las personas estén gordas y saludables.
9. Peptona de cerdo
Ingredientes: 1000 gramos de piel de cerdo fresca
Elaboración: Quitar el pelo y lavarlo, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento. a fuego lento hasta que la piel se pudra y el jugo esté espeso añadir 250ml de vino de arroz y 250g de azúcar moreno, mezclar bien y verterlo en un bol para refrigerar. Se pueden comer 250g al día.
Eficacia: el consumo regular de piel de cerdo puede mejorar las células del tejido de la piel con baja función de almacenamiento de agua, reponer la esencia y la sangre a tiempo, hidratar y rellenar la piel, reducir las arrugas de la piel y lograr mejores efectos de agrandamiento de los senos.
10. Sopa de Cerdo, Lentejas y Goji.
Ingredientes: 150 gramos de carne magra de cerdo, 50 gramos de lentejas blancas y 30 gramos de goji.
Preparación: Lavar y desmenuzar el magro de cerdo, ponerlo en la olla con las lentejas y la baya de goji, agregar agua y cocinar a fuego lento hasta que el magro de cerdo esté cocido, agregar sal, jengibre, cebolla verde picada y glutamato monosódico al gusto y atender.
Eficacia: Esta receta tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el cuerpo, aumentar la grasa y agrandar los senos.