¿Por qué no puedes beber agua inmediatamente después de comer pastel?
Notas sobre el consumo de bizcocho
1. El bizcocho de leche fresca debe consumirse el mismo día, ya que el sabor se deteriorará al día siguiente.
2. El pastel de leche fresca tiene un sabor ligero, bajo en grasas y alto contenido nutritivo, y gradualmente se ha convertido en un nuevo favorito en el mercado de pastelería occidental. Sin embargo, tiene una vida útil corta y no es fácil de almacenar. .
3. Si los pacientes diabéticos deben consumirlo, deberán elegir pasteles con sucedáneos del azúcar y comerlos en pequeñas cantidades.
4. Procura no comprar pasteles con muchos pigmentos y sabores. El color dentro y fuera del pastel debe ser lo más parecido posible al color original. Además de una pequeña cantidad de adornos, es mejor utilizar colores menos intensos. El olor es suave y natural. Un olor fuerte suele significar que se ha añadido una gran cantidad de fragancia barata.
5. No es necesario comprar pastel con chispas de chocolate blanco ni con chispas de chocolate amargo. El chocolate que se utiliza en las pastelerías es principalmente chocolate con manteca de cacao, que contiene grasas trans, pero casi nada de polifenoles de cacao, y tiene un valor negativo para la salud.
Datos ampliados
El mejor momento para comer pastel. Es menos probable que aumentes de peso si comes entre las 2 p. m. y las 6 p. m., porque en este momento la temperatura corporal de las personas es más alta y la cantidad de actividad es mayor, por lo que incluso si comes, lo consumirás rápidamente. Pero si lo ingieres después de una comida, es fácil que se acumule, que es la principal causa de obesidad. Además, 200 calorías de postres al día son suficientes. No los comas con el estómago vacío, de lo contrario es fácil absorber demasiado y provocar obesidad.
Bebe mucho té inmediatamente después de comer el pastel. El pastel en sí tiene un alto contenido de grasa y un bajo índice de saciedad. Después de comerlo me sentí más pequeño y podía comer otras cosas. Beber dos tazas grandes de té a la vez hará que se expanda en el estómago y te hará sentir más lleno.
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