¿Por qué comer sandía calma mejor la sed que beber agua?

En primer lugar, tienes razón en un punto: ¿de qué depende la capacidad de los órganos y de la piel para retener agua?

Confiar en la vitamina C, es decir, falta de vitamina C, capacidad débil de retención de agua, pérdida rápida de agua y drenaje rápido de órganos.

Relativamente hablando, la combinación de agua y vitamina C de la sandía es mucho mejor que beber agua sola.

Las frutas con suficiente agua incluyen uvas, sandía, tomates, naranjas, melocotones, cocos, peras, etc.

Estas frutas tienen dos vertientes: reponen agua y vitamina C. Puedes elegir entre ellas.