Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - ¿Cómo comer salmón?

¿Cómo comer salmón?

Amigos a quienes les gusta comer salmón, presten atención, pueden ver cómo cocinar salmón de un vistazo. El salmón tiene un valor nutricional extremadamente alto, especialmente en términos de prevención de arrugas y mejora de la belleza, y puede reducir los lípidos y el colesterol en sangre. Es muy respetado por personas de todas las edades. Generalmente, el salmón es el más nutritivo cuando se come crudo, pero la gente en China generalmente no puede aceptar esta forma de comerlo, así que les presentaré varias formas de comer salmón cocido.

Cómo comer salmón (1) Salmón a la pimienta troceado

Especialmente preparado para quienes gustan de la comida picante.

Ingredientes: pimiento picado, salmón, jengibre, cebolla verde, aceite de colza, sal, glutamato monosódico, esencia de pollo, vino de cocina.

Práctica:

1. Lavar el salmón, cortarlo en dos trozos y ponerlo en un plato. Espolvoree el salmón con sal, vino de cocción, glutamato monosódico y esencia de pollo y déjelo marinar por un tiempo.

2. Corta el jengibre en rodajas, luego pica un poco de pimiento picado y espolvorea el jengibre picado y el pimiento picado uniformemente sobre el salmón.

3. Hervir agua en la olla. Después de que hierva el agua, poner el salmón marinado en la olla y cocinar al vapor a fuego alto durante 15 minutos y a fuego lento durante 5 minutos.

4. Picar la cebolla verde y espolvorear uniformemente sobre el salmón al vapor.

5. Tome una cacerola de aceite, agregue aceite de colza a calentar, luego agregue los granos de pimienta de Sichuan y los chiles para quemar hasta que estén fragantes.

6. Luego vierte el aceite sobre los pimientos picados, vierte las cebolletas picadas sobre el salmón y el salmón con pimiento picado está listo.

(2) Salmón estofado

Los amigos a los que les guste el cerdo estofado pueden probar el salmón estofado. El sabor nunca les decepcionará.

Ingredientes: salmón, zanahoria, judías verdes, sal, esencia de pollo, glutamato monosódico, vino de cocina, salsa de soja, pimienta, pimienta de Sichuan en grano, jengibre, cebolla verde picada.

Ejercicio:

1. Limpiar el salmón, quitarle las espinas y luego cortarlo en trozos grandes.

2. Cortar las zanahorias en cubos pequeños.

3. Espolvorea el salmón cortado con sal, vino de cocción y pimienta y deja marinar durante un cuarto de hora.

4. En primer lugar, vierte el aceite de colza en el wok y caliéntalo. Primero sofreímos el salmón, luego lo retiramos de la sartén y lo reservamos.

5. Vierta el aceite en la olla, caliéntelo, agregue la pimienta, el jengibre y la cebolla verde picada, sofría hasta que esté fragante y luego agregue el salmón reservado.

6. Añade zanahorias y judías verdes cortadas en cubitos, sal, vino de cocción, esencia de pollo, glutamato monosódico, salsa de soja, pimienta, etc. Luego agrega una cantidad adecuada de agua, reduce el jugo a fuego alto, espesa el almidón y viértelo en la olla.

7. Un plato de fragante salmón estofado sale de la olla.

(3) Salmón guisado con tofu

Los amigos a los que les guste la carne guisada deben prestar atención.

Ingredientes: cabeza de salmón, tofu, cebolla, jengibre, ajo, vino de cocción, salsa de soja, sal, azúcar, agua, pimienta.

Práctica:

1. Cortar la cabeza de salmón y el tofu en trozos y blanquear primero el tofu en agua caliente.

2. Calentar el aceite en una sartén, agregar la cebolla, el jengibre y el ajo y sofreír hasta que estén fragantes, luego agregar las cabezas de salmón cortadas y sofreír brevemente.

3. vino, salsa de soja ligera, azúcar, sal y un poco de agua, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos, luego agregar el tofu, cocinar a fuego lento por otros 5 minutos y finalmente espolvorear con cebolla verde y un poco de pimienta.

4. Antes de servir el delicioso tofu guisado con salmón.

Hay muchas formas de comer salmón y los amigos innovadores pueden probar otras. Lo anterior presenta tres métodos para freír, guisar y guisar salmón, así como algunos métodos occidentales, pero siempre que domines los métodos más básicos, el resto será fácil y podrás hacerlo tú mismo.