Recetas de crecimiento para bebés de dos años
El bebé de dos años ha crecido. 1. Sopa de piel de gambas, verduras y huevo
Ingredientes: 5g de piel de gamba, 50g de col china, 1 huevo, condimentos, etc.
Método:
1. Lavar la piel de los camarones con agua tibia hasta que estén suaves y luego cortar en rodajas.
2. Lavar y escaldar la col china, luego cortarla en trozos.
3. Mezclar uniformemente las gambas secas, las verduras picadas y los huevos batidos, añadiendo menos agua.
4. Añade un poco de condimento, cocínalo al vapor o caliéntalo en el microondas 3. Cinco minutos.
Consejos de Nutrición: La piel de las gambas es rica en calcio y fósforo. Es un buen alimento y los bebés deben recibirla desde pequeños. Después de blanquear la col china, se puede eliminar parte del ácido oxálico y del ácido fítico, lo que favorecerá más la absorción de calcio. Por supuesto, los beneficios de los huevos. Una natilla de huevo de este tipo puede satisfacer las necesidades de proteínas de un bebé de 6 meses al menos en un 30% y las necesidades de calcio en un 65.438,00% durante todo el día, lo que favorece el desarrollo óseo del bebé.
Segundo, albóndigas de hígado
Ingredientes: 20 gramos de hígado de pollo, 20 gramos de pollo, 50 gramos de calabaza, media clara de huevo, cebolla de verdeo picada, jengibre picado, sal, etc.
Elaboración:
1. Retirar la fascia del pollo y cortarla en carne picada junto con el hígado de pollo.
2. Añade la sal, la cebolla verde picada, el jengibre picado y media clara de huevo y revuelve en una dirección.
3. Picar la calabaza, sofreírla en una sartén, añadir agua y llevar a ebullición, después añadir las albóndigas y dejarlas flotar hasta que estén cocidas.
Consejo de Nutrición: Los pellets ricos en vitaminas, grasas y proteínas ayudarán a que tu bebé crezca más fuerte. Aunque está elaborado con materiales animales, es muy suave y fácil de digerir. Generalmente los bebés mayores de 10 meses pueden aceptarlo con éxito.
La forma de hacer que tu bebé crezca primero depende de la nutrición, que es la base para la mejora científica de los niños. Para proporcionar una base para el crecimiento y desarrollo de los niños, se debe garantizar una nutrición uniforme. Incluso la nutrición debe prestar atención al equilibrio nutricional y la diversidad de tres comidas al día.
Además de asegurar una alimentación equilibrada, también hay que realizar ejercicio moderado y mantener un sueño adecuado. El ejercicio moderado, como voleibol, baloncesto, fútbol, ballet, ejercicios aeróbicos, estiramientos, saltar la cuerda, trotar, etc., es útil para aumentar la cantidad de ejercicio. El ejercicio puede promover directamente la secreción de la hormona del crecimiento y también puede promover la secreción de la hormona del crecimiento durante el sueño la noche de ejercicio. Al mismo tiempo, el ejercicio moderado puede aumentar su apetito, brindarle un sueño saludable y ayudarlo a crecer. Alguien dijo después de practicar:? Dormir después de un ejercicio razonable es como el sueño de un bebé. ? Mantener un sueño adecuado todos los días favorece la secreción de la hormona del crecimiento. Los bebés y los niños pequeños deben dormir al menos de 10 a 14 horas todos los días, y los adolescentes deben dormir al menos de 9 a 10 horas.
El entorno es muy importante para la altura de un niño. Hoy en día, los niños urbanos viven todos los días en un ambiente aéreo con un alto contenido de plomo, lo que es muy perjudicial para la altura del niño. Los niños deben ir al hospital lo antes posible para comprobar si hay oligoelementos. Una vez que el contenido de plomo excede el estándar, se requiere un tratamiento oportuno, especialmente para prevenir una intoxicación grave por plomo.
Las enfermedades son el mayor obstáculo para que los niños crezcan. Los padres deben prestar más atención al desarrollo de sus hijos durante su crecimiento para evitar que la pubertad prematura, la baja estatura y la obesidad infantil afecten la altura de sus hijos. Los niños que crecen demasiado rápido y cuya altura difiere en más de 5 centímetros de los niños del mismo sexo y edad deben ser llevados a un hospital de crecimiento y desarrollo regular para su examen y tratamiento de manera oportuna.
Excelentes recomendaciones:
Síntomas tempranos de convulsiones neonatales y leucemia causada por BCG en sangre del cordón umbilical ¿Cómo ajustar los vómitos de leche de los recién nacidos después de la vacunación con BCG? ¿La leucemia causa fiebre? ¿Cuánto tiempo se tarda en curar el neumotórax neonatal? ¿El índice de ictericia neonatal 18 es alto?