¿Cuáles son las verduras y frutas que producen leche?

Verduras que se alimentan de leche:

1. Azucenas

Las azucenas, también conocidas como azucenas, son los botones florales de las azucenas. Es un tubérculo perenne. Es muy rico en nutrientes. Cada 100 gramos de producto seco contiene 14,1 gramos de proteína, casi similar a la carne animal. Además, también contiene grandes cantidades de vitaminas B1, B2, etc. Debido a que el brócoli es rico en nutrientes, tiene más valor terapéutico. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de eliminar la humedad, eliminar el calor, ensanchar el pecho, diuresis, detener el sangrado y limpiar los senos. Para tratar la obstrucción de la lactancia posparto, es extremadamente eficaz guisar carne de cerdo magra con col dorada.

2. Arroz salvaje

El arroz salvaje se come como verdura. Tiene un sabor dulce, tierno y refrescante. No sólo es delicioso y nutritivo, sino que también contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y una variedad de minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es de naturaleza dulce y fría, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la sed, promover las deposiciones y promover la lactancia. Hoy en día se suele utilizar arroz salvaje, manitas de cerdo, hierba silvestre (o caracol de montaña), que se hierven y se comen juntos, lo que tiene un mejor efecto de lactancia.

Dado que el arroz salvaje es de naturaleza fría, las madres lactantes no deben comer demasiado si su bazo y estómago están débiles y sus deposiciones no son suaves. Además, el arroz salvaje contiene una gran cantidad de oxalato de calcio insoluble, por lo que los pacientes con cálculos en el tracto urinario también deben tener cuidado de no comer demasiado.

3. Lechuga

La lechuga tiene dos tipos: hojas y tallos, y tiene una variedad rica en nutrientes. La lechuga tiene un sabor amargo y un carácter frío, y tiene el efecto de favorecer la lactancia. Si la madre tiene menos leche materna, puede comerla asando manitas de cerdo con lechuga. Este método de alimentación no solo reduce la untuosidad, es fragante y delicioso, sino que también tiene un mejor efecto de lactancia que usar solo manitas de cerdo.

Frutas que se alimentan de leche:

1. Kiwi

El kiwi es lo que solemos llamar kiwi. El contenido de vitamina C del kiwi es muy alto. , y no solo tiene la función de promover los fluidos corporales. Tiene el efecto de calmar la sed, eliminar el calor y aliviar el calor. El consumo regular también puede mejorar nuestra inmunidad. De hecho, también es útil para las madres que acaban de dar a luz. El contenido extremadamente alto de vitaminas no sólo ayuda a nuestras madres a recuperarse mejor después de la cirugía, sino que también tiene el efecto de promover la lactancia.

2. Espino anaranjado

Debido a que el contenido de calcio del espino anaranjado es muy alto, puede evitar que las madres vuelvan a sangrar después del parto. El espino anaranjado también tiene el efecto de promover la lactancia. Cuando las madres tienen leche insuficiente o no han podido producir leche, pueden consumir espino anaranjado para promover la lactancia y ayudar a las madres a secretar leche más rápido. El calcio también es muy importante para los recién nacidos. Las madres que comen espino anaranjado con regularidad pueden promover el crecimiento de los huesos y los dientes de sus bebés.

3. Azufaifa

El efecto de las azufaifas que normalmente conocemos es reponer la sangre. De hecho, las azufaifas también tienen el efecto de promover la lactancia, lo que puede ayudar a las madres a secretar mejor la leche.

Ampliar

1. Masaje físico

El masaje mamario requiere un alto nivel de profesionalidad, lo cual es difícil de realizar para los masajistas comunes. No solo no habrá efecto de limpieza de los senos, sino que también dañará las venas de las glándulas mamarias, lo que provocará un dolor insoportable. En casos graves, puede provocar hinchazón y dolor en los senos, lo que provocará cáncer de mama.

2. Medicina tradicional china para estimular la lactancia

Es una medicina venenosa, porque la medicina china que no ha sido procesada y purificada todavía contiene muchas sustancias nocivas, que entrarán en la leche. de las madres lactantes después de tomarlos dentro del cuerpo del bebé.

3. Lactancia materna con medicamentos patentados chinos

Aunque se han procesado medicamentos patentados chinos, actualmente no existen estándares nacionales a seguir y los medicamentos inferiores están proliferando. Después de su uso, no lo son. sólo son ineficaces sino que también suponen una amenaza para la salud.

4. Complementos alimenticios para inducir la lactancia

Los complementos alimenticios para inducir la lactancia son actualmente el método más científico y seguro para inducir la lactancia, y también es la receta secreta de muchas instituciones nacionales. Hay muchas formas de complementar la alimentación, como la sopa de manitas de cerdo, la sopa de carpa cruciana, la sopa de pollo, etc., que son de uso común entre la gente.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: Leche

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: Leche: Recetas de lactancia

Referencia: Enciclopedia Baidu: Receta de Lactancia Materna: Dieta de Confinamiento