¿Por qué comemos rábanos en invierno y jengibre en verano?

Supongo que mucha gente ha oído hablar de "comer rábano en invierno y jengibre en verano". De hecho, el jengibre es algo bueno, es muy bueno comerlo en cualquier momento. Los rábanos también son un alimento muy popular. En los años pobres, el repollo, las patatas, las batatas y los rábanos eran las verduras comunes en casa. El rábano también se llama "pequeño ginseng" en el extranjero, lo que demuestra su alto valor nutricional.

¿Por qué es bueno comer rábanos en invierno?

Se puede decir que el rábano está disponible todo el año, siendo una de las verduras de temporada en cada estación. En la teoría de la medicina tradicional china, las cuatro estaciones corresponden a nuestro cuerpo. La primavera es la estación en la que el Yang Qi se activa en verano, se debilita en otoño y converge en invierno. Esto muestra que el cuerpo humano necesita reponer el "yin", y el rábano puede nutrir muy bien el yin. El precio del rábano siempre ha sido muy popular y representativo, por eso hay un dicho que dice que "come rábano en invierno y jengibre en verano sin pedirle al médico que te recete medicamentos".

¿Cuáles son los beneficios de comer rábano?

1. Elimina el calor y reduce el fuego del hígado

Come bien y haz menos ejercicio en invierno. Aunque el clima es frío, el cuerpo humano es propenso a un fuerte fuego del hígado, lo que puede provocar. mal humor, insomnio, levantarse en mitad de la noche, dificultad para conciliar el sueño, etc. Síntomas, comer más rábanos puede aliviar los síntomas.

2. Mejora la inmunidad

El rábano puede mejorar la eficiencia del trabajo de los fagocitos. Se puede decir que es la primera barrera inmune para que los virus o bacterias ingresen al cuerpo humano, mejorando así su presencia. resistencia a las enfermedades. También puede destruir las células cancerosas.

3. Smooth Qi favorece la digestión

Todo el mundo sabe que el rábano tiene un Qi suave, y todo el mundo sabe que este Qi Suave provoca eructos o pedos, por lo que si comes demasiado rábano, deberías hacerlo. preste más atención para evitar la vergüenza. El rábano también puede promover la motilidad gastrointestinal, acelerar la digestión de los alimentos y evitar enojarse después de comer. También tiene el efecto de aumentar el apetito.

Los efectos de varios rábanos son similares, por lo que no es necesario que te enredes demasiado. ¿Normalmente comemos rábanos?