¿Qué es sencillo y delicioso para el almuerzo? ¿Qué es más fácil de preparar para el almuerzo?

1. Patata rallada agridulce, ingredientes: 1 patata, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal, 1 pimiento verde, 6 pimientos rojos secos, 2 gramos de azúcar blanca, 20 ml de vinagre balsámico, un poco de esencia de pollo y lo adecuado. cantidad de cebolla verde picada. Remojar las patatas ralladas en agua y lavar. Saltee las cebollas verdes picadas y los chiles secos en un wok. Añade las patatas ralladas y sofríe. Agrega sal y azúcar, vierte un poco de agua fría y sofríe durante 3 minutos. Luego agregue el pimiento verde rallado y sofría. Vierta el vinagre balsámico y mezcle bien. Finalmente agrega un poco de esencia de pollo y vierte aceite de sésamo. Remueve bien y apaga el fuego.

2. Información nutricional, ahora introduce agua en la olla y hierve, luego agrega los fideos frescos (los fideos frescos deben cocinarse un rato). Después de hervir los fideos frescos, retírelos y póngalos en agua fría para que los fideos tengan más energía. Luego deseche el agua utilizada para cocinar fideos y sopa. Poner los tomates picados en la olla y sofreír hasta que el jugo se convierta en jugo. Agregar algunas verduras y sofreír con el hongo negro remojado. Luego agrega sal y glutamato monosódico al gusto y un poco de vinagre si te gusta ácido. En este momento, use una espumadera para sacar los fideos frescos refrigerados, colóquelos en un plato y vierta la marinada en los fideos. Un almuerzo de fideos sencillo y nutritivo está listo.

3. Para preparar arroz con pollo simple, vierta el arroz remojado en la olla arrocera, agregue 3/4 taza de agua, ajo, rodajas de jengibre, sal y azúcar, y revuelva uniformemente. Coloque los trozos de pechuga de pollo sobre el arroz, cierre la tapa y presione el interruptor de encendido. Después de encender el interruptor de la arrocera, deje que el arroz y los trozos de pechuga de pollo hiervan a fuego lento nuevamente durante 10 a 15 minutos, luego retire los trozos de pechuga de pollo, revuelva el arroz uniformemente y luego sirva. La pechuga de pollo estofada y el arroz, con algunos cubitos de lufa, constituyen una comida nutritiva. Salsa picante: Haga una salsa picante con chiles, ajo, jengibre, sal y azúcar, limonada/jugo de lima y un poco de agua. Si una licuadora no es conveniente, puedes picar todas las especias en polvo o molerlas hasta obtener un puré, luego agregar los condimentos y mezclar bien.