¿Cuál es la forma más rápida de reponer una deficiencia grave de qi?
En la vida diaria, muchas personas presentan síntomas de deficiencia de qi, por lo que cuando es grave, afectará nuestra vida diaria y nuestro trabajo. Estaremos apáticos e incapaces de concentrarnos en el trabajo o el estudio. Si la deficiencia de Qi es grave, ¿qué alimento se debe consumir más rápido? ¡Echemos un vistazo!
¿Cuál es la forma más rápida de reponer una deficiencia grave de qi?
1. Las castañas
Las castañas pueden nutrir la sangre, los riñones y el bazo. Las personas con deficiencia grave de qi pueden comer algo en su vida diaria para aliviar la deficiencia de qi.
2. La batata
La batata es algo que vemos a menudo en nuestra vida diaria. Además de cuidar las funciones gastrointestinales, también puede tratar los gases o el estreñimiento.
3. Dátiles rojos
Se pueden utilizar muchos usos de los dátiles rojos para hacer sopa, que puede desempeñar un muy buen papel en la reposición de qi y sangre. También es muy eficaz para personas con deficiencia de qi. Tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago y calmar los nervios.
4. Ñame
El ñame tiene el efecto de nutrir el qi y los riñones. Las personas con deficiencia de Qi normalmente pueden utilizar un poco de ñame para hacer sopa o papilla para regular su cuerpo.
5. Hongos
Los hongos también son un buen alimento para regular el tracto gastrointestinal y complementar la nutrición. Se puede cortar en trozos para hacer papilla y también puede aliviar los síntomas de flatulencia y falta de armonía entre el qi y la sangre.
Al leer el artículo anterior, podemos saber que cuando tienes una deficiencia grave de qi, puedes probar varios de los métodos mencionados anteriormente para acondicionarte, pero debes comer con moderación e insistir en comer para lograr mejores resultados. ¡resultados!