Consejos para compartir una bebida con otras personas

1. Coma menos: coma un 70% de su capacidad antes de beber, no beba mucha agua y deje espacio para beber, de lo contrario se sentirá incómodo si bebe después de comer.

2. Leche: Antes de beber, lo mejor es beber un vaso de leche. Añadir azúcar o miel a la leche puede proteger la mucosa gástrica y prevenir la gastritis.

3. Con el estómago vacío: No beba con el estómago vacío, porque beber con el estómago vacío puede emborracharlo fácilmente. Es mejor comer algún alimento grasoso antes de beber. alimentos para proteger su estómago y no se emborrachará después de beber. También puedes comer algunos frijoles para proteger tu hígado.

4. Licor: Al beber licor, no lo bebas todo de una vez, es necesario beberlo en varios sorbos, de lo contrario sentirás distensión abdominal y malestar, lo mejor es esperar hasta que burbujee. de cerveza desaparecen antes de beber cerveza.

5. Al beber, no tomes bebidas irritantes como agua helada o refrescos de cola. Esto hará que el cuerpo absorba el alcohol más rápido y será más fácil emborracharse.

6. Verduras: Debido a que el alcohol es muy perjudicial para el hígado, coma más verduras cuando beba. Las vitaminas de las verduras son buenas para el hígado y también puedes comer algunos frijoles.

7. Velocidad de bebida: No bebas demasiado rápido, porque si bebes rápido, el etanol en la sangre aumentará y te emborracharás rápidamente. Si bebes lentamente, no te emborracharás. fácilmente.

8. Después de beber: Es mejor no beber té fuerte para aliviar la resaca después de beber. Puede beber un poco de té ligero. Después de beber, es mejor comer algunas frutas y postres. lo cual es muy bueno para aliviar el efecto de la resaca.